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素食主义者辣的咖喱土豆
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不错的选择，对于季节性菜。 香料将会温暖你在寒冷的天气和生姜可以帮助打感冒。
所以它不是只有美味的，也是治疗的菜！
成分：
准备： 鹰嘴豆浸泡过夜。 然后煮沸，直到软盐水。 土豆洗和粗砍右的皮肤。 在平底锅煎，直到一个密集的金黄色。 把马铃薯、豆、咖喱贴(或1汤匙咖喱)、粉碎蒜，小茴香，姜黄在锅里。 倒椰奶，煮沸，加水。 然后减少热量和做饭的低热量的约15分钟。 加盐，胡椒粉，番茄酱、糖和切碎洋葱。
如果必要的话，增加椰奶或水。 搅拌，煮沸，减少热量和煨至煮豆。 出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：www.jv.ru/eda/show/beganskoe-pryanoe-karri-iz-kartofelya
所以它不是只有美味的，也是治疗的菜！
成分：
- 新的土豆—300克
- 咖喱酱—2汤匙
- 洋葱—1块
- 大蒜—3台电脑
- 印度萨拉—味道
- 小茴香味
- 姜黄—味道
- 咖喱味道
- 新鲜生姜—2茶匙
- 辣椒粉味道
- 番茄酱—1汤匙
- 糖—2茶匙
- 鹰嘴豆—0,5杯
- 椰奶1杯
- 淀粉—2茶匙
准备： 鹰嘴豆浸泡过夜。 然后煮沸，直到软盐水。 土豆洗和粗砍右的皮肤。 在平底锅煎，直到一个密集的金黄色。 把马铃薯、豆、咖喱贴(或1汤匙咖喱)、粉碎蒜，小茴香，姜黄在锅里。 倒椰奶，煮沸，加水。 然后减少热量和做饭的低热量的约15分钟。 加盐，胡椒粉，番茄酱、糖和切碎洋葱。
如果必要的话，增加椰奶或水。 搅拌，煮沸，减少热量和煨至煮豆。 出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：www.jv.ru/eda/show/beganskoe-pryanoe-karri-iz-kartofelya
