胡萝卜宽面与杏仁

新的良好的生活，通常始于星期一。 或权利在新的一年。 开始倒计时总是想要有一个特点。 只是来到这里说："我会吃的权利"由于某种原因不感兴趣)。 另一回事–"下一年"，对不对？

嗯，我想，有点晚了，快冬天会结束。 主要的事情–欲望!

因此，蔬菜是最可靠的方式顶端。 橙色，新的，脆胡萝卜成为我们的选择。 沙拉是，苹果以及柠檬汁–只是可爱的。 一杯姜胡萝卜-橙汁–非常新鲜。

玻蜜的小胡萝卜一个完美的配菜。 但这个想法，使"意大利宽面条"胡萝卜，不是小麦粉，是的，在我们看来，一个伟大的方式，使粮食更健康、更美好，有什么可以隐藏时间，它将需要几分钟。



成分：

• 2大胡萝卜
• 1tsp柠檬汁
• 1到2小匙蜂蜜
• 1tsp橄榄油
• 1汤匙放弃杏仁(或其他坚果)
• 几个小树枝的香菜
• 盐

胡萝卜洗涤和清洁。 切片纵向成薄条蔬菜剥离器或磨碎-"曼陀林的"。 条放在一个几分钟冷水，然后再折叠在一起的几件和片锋利的刀纵向成相同的厚度的磁带(大约有1厘米宽)。

在煎锅、橄榄油、放胡萝卜条，盐，加柠檬汁。 煮饭搅拌，1分钟。 然后加蜂蜜，混合好的厨师为另一个1-2分钟，因此，该条的胡萝卜软化，并成为塑料，但没有失去rustaweli的。

把胡萝卜一盘意大利宽面条，撒与杏仁片和香菜叶。



 

我们喜欢略perustuvaa胡萝卜，但你可以煮久一点，味道。 或灼在盐水沸腾了几分钟，然后填补。 而不是香菜你可以添加新鲜薄荷叶，条橙皮，或为了梦想而做出你的选择。

 

在任何情况下–这是新鲜的，美丽的、有益和快捷。 出版

 

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：zveruska.livejournal.com/156064.html