4意想不到的和简单的食谱中的红萝卜

第一我想告诉重要：胡萝卜–没什么，我们认为，通过自然它不是橙色和橙色的是第一次由荷兰饲养者，几百年前。 和以来都在谈论繁殖、茄子的性质，也不是茄子的颜色。

现在一些简单和快速的想法与胡萝卜。 这根是很美味的沙拉，开胃菜和三明治的填充物和三明治，更不要说汤。

 





 

温暖的沙拉胡萝卜和芝麻酱

胡萝卜切成的圈子，煮几6分钟。 酷略。 同时，混合在一个碗里的柠檬汁、芝麻酱(芝麻糊或麻乌尔巴)、橄榄油、盐和胡椒的味道。 下胡萝卜入敷料和检查的味道。 如果需要的话，加多一点柠檬汁或香料。 小雨胡萝卜扎，撒与欧芹和混合。

 

 





 

辛辣的胡萝卜的传播

切个胡萝卜细圈(6件)，煮一对夫妇10分钟。 在一个搅拌机沿着与半蒜(碎)，¼tsp小茴香，¼茶匙细磨的新鲜生姜(如果你不要，不要加入)，一个肉桂，1汤匙芝麻酱，1-2汤匙橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒的味道。 打，直到一致性的土豆泥，如果事实证明太厚，加1-2湖的水。 储存在封闭容器在冰箱3天。

 





 

摩洛哥沙拉

 

总共有15分钟和一个令人难以置信的浓的香精和香气，你有你的板。 该组合的柠檬香菜和黑橄榄使这个沙拉令人难忘的–我想吃它一次又一次。

4-5胡萝卜切入光盘和轻轻煮(7分钟)。 与此同时，炒在橄榄油2-3切大蒜，直到香。 加胡萝卜和煮2-3分钟。 添加一对夫妇一把碎香菜和橄榄，撒上盐和胡椒的味道，挤柠檬汁。 服务沙拉热或在室温度。

 





 

浸烤胡萝卜和鹰嘴豆

烤箱预热200度。 把4到5剥胡萝卜的羊皮纸上的一个小型的烤盘，小雨的橄榄油，撒上盐和胡椒粉。 烤，在此过程中把1-2倍，25分钟。 允许它很酷。

与此同时，在混合搅拌机鹰嘴豆煮(200g)，1/2茶匙的碎香菜，香菜、小茴香、1大碎的大蒜，一半的辣椒、热情和半个柠檬汁、1个茶匙的番茄酱和2汤匙芝麻酱的。 粗砍胡萝卜添加以搅拌机，以及2汤匙的橄榄油。 组合到一致性的土豆泥. 加盐和胡椒的味道。 为饼干和新鲜蔬菜、装饰用石榴花的种子、草药、坚果。 出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：smart-cookie.ru/breakfasts/lyubov-morkov-4-neozhidannyx-i-prostyx-recepta/