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一套精彩的奇贡视觉练习——修正远见和眼球
由于北京大学教授李自成,这一系列练习在俄罗斯出名.
它旨在预防,纠正并恢复视觉,虽然你能够成功实践它作为通用影响Qigong.
建筑群是为了自然地放松视觉肌肉,恢复视觉.
练习需要15-20分钟.
一天表演两次 3到4周后你就会更能看清 很可能是戴眼镜
同样有效 纠正有远见和视力。
只要有正确、准确的处决,就没有任何反证。
当然,不能保证在所有情况下都取得100%的结果。 每个人都有不同的侵权行为, 不同的原因。 但人们注意到,例如,这种 " Qigong " 甚至在视网膜隔离的情况下也呈现出稳定的逐步复苏趋势。
执业
如果在演习中犯了重大错误,或者由于某种原因变得糟糕,就闭上眼睛,冷静下来.
练习后,不要紧张你的眼睛。
至少一小时:
资料来源:qiclub.ru/qigong-vision.html。
它旨在预防,纠正并恢复视觉,虽然你能够成功实践它作为通用影响Qigong.
建筑群是为了自然地放松视觉肌肉,恢复视觉.
练习需要15-20分钟.
一天表演两次 3到4周后你就会更能看清 很可能是戴眼镜
同样有效 纠正有远见和视力。
只要有正确、准确的处决,就没有任何反证。
当然,不能保证在所有情况下都取得100%的结果。 每个人都有不同的侵权行为, 不同的原因。 但人们注意到,例如,这种 " Qigong " 甚至在视网膜隔离的情况下也呈现出稳定的逐步复苏趋势。
执业
如果在演习中犯了重大错误,或者由于某种原因变得糟糕,就闭上眼睛,冷静下来.
练习后,不要紧张你的眼睛。
至少一小时:
- 不要戴墨镜以外的眼镜
- 别取相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相.
- 不要看电视,
- 别看电脑监视器 已出版
资料来源:qiclub.ru/qigong-vision.html。
