这给了我没有肉

我知道很多不同的信息，书籍和文章描述的优点和缺点的素食主义。 在丰富的信息可以很容易会丢失和困惑，不把自己的唯一正确的决定。 面临着这和我一年前当认真考虑彻底改变你的生活。 并且由于其中一点我的程序是放弃肉，我彻底研究各种各样的信息。 现在我想与你分享未干的科学事实的，但是我的现实生活经验。

首先，我不能称为素食主义者。 甚至lactovegetarians的。 因为我还是吃鱼和我最喜欢海鲜。 但没有肉类或禽我不吃任何形式。 体验我们是小小超过一年。 但是，在这段时间我觉得之间的差"之前"和"之后的"。





这给了我没有肉?

 

1. 设立消化。

只要我能记得，我一直有一个问题。 从非常童年。 不想详细地描述它们，让我们只说，我有非常非常的失败在于胃肠道。 全球的失败，提供在一个很大的麻烦。 所以之后我消除了肉从你的饮食，我忘了有关这些问题。 当然，这得到了更好的接下来的一天，甚至没有一个星期后。 第一变化开始后大约一个月。 和更远，更好！

 

2. 明度和能源。

写的很多资源。 但只是读和真正的感觉是两个完全不同的东西。 这是惊人的，但是我成了一个完全不同的感觉。 我有更多的精力、热情和活力。 也难怪，因为这不仅是肉非常困难的摘要通过我们的身体，需要大量的支出的能源资源，所以它仍然带有的能量死亡和暴力。

 

3. 能够获得早起。

我一直认为自己是个夜猫子，甚至早上7点这对我来说是一个很大的挑战。 现在我是一个绝对云雀和唤醒自己没有闹钟早上6点的。 为什么我将这些变化给人肉吗？ 是的，因为身体凌乱与毒素，总是工作中的一个模式的痛苦，尤其是如果你有晚餐肉类菜。 消化蔬菜在一个小时，在晚上，与日出他准备保持清醒!

 

4. 改变在不同的口味。

我甚至看，味道可以接受教育，完全相同的品质，他的性格。 但我不理解的意义，这一发言。 现在我知道意味着什么提交人。 当我还是吃肉、适度和简单的食品不会引起我的食欲。 我不理解你怎么可以爱情粥盛装的奶油酱和疯狂的视线的蔬菜沙拉，与谷物。

但是，所有种类的脂肪和油炸的饭菜，烤鸡的味的快速食品给我造成了增强的胃口。 现在一切都变了。 它不仅仅是有关肉类菜肴。 任何油，严重炸，辛辣食物给我留下深刻的无动于衷。 但是选择的新鲜蔬菜和水果看起来美味。 我发现了许多新口味的健康的食物！

 

5. 冷静和安宁。

我曾考虑自己的绝对热领导，是非常暴躁，大声和过于情绪化。 现在我觉得我一直生活在另一个频率、辐射一个完全不同的振动频率。 内里是和平和宁静、和谐的我只用读。 令人吃惊的是，在这种状态下，我们实际上已经停止吸引到你的生活，积极的人民和冲突的情况。 虽然，什么是令人惊讶的是，如果早些时候，沿着与肉我吸收了能量的谋杀、痛苦和侵略，现在我不再饲料，这种能源。

 

是否对我来说很难得到肉吗？

没有，我没有大幅，没有顺利的过渡，绝对没有受到影响的愿望，以吃一个被禁止的蛋糕。 虽然我认为自己是一个可怕的风扇的肉类和正在一家咖啡馆，总是优选的一块牛排的，甜甜的蛋糕。 我想在我的情况这一切都发生所以很容易地仅仅因为我内心已经准备好了。 我相信，第一变化必须发生在意识，然后才是伴随的行动。

现在回答这个问题我已经问了许多读者。如果我煮肉？

是的，因为我丈夫喜欢它，并且我对他的选择。 但我完全自己，试图对察觉是不是很有效的对我要做的忏悔和机会，使你所爱的人一个愉快的。 当然，这道菜我的味道，并加入盐，调味品和其它成分，遵循直觉。

哦，我忘了告诉有关的主要事情。 为你自己的好奇心，定期进行测试，如有一种看法认为，如果你不吃肉，许多指标，超出了规范。 甚至减少的血红蛋白，是贷给了肉。 但这是没有问题。 因此，没有减是不可能的。出版

 

作者：尤利娅克拉夫琴科

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了，语音

资料来源：www.twiy.ru/chto-mne-dal-otkaz-ot-myasa/