有用的替换为蛋黄酱

既不是高热量也不低质量的工业蛋黄酱是不是停止那些不能生活在没有这种酱。 他们倒一切从肉荞麦。 提供一种替代酱它将不会增长的一个的肚子。 我最好的朋友的帮助下蛋黄酱使自己吃蔬菜她恨。 她是担心多余的重量，但是蛋黄酱是最后一件事，她拒绝。 和这样的人是很多产品没有填写他们来说，这似乎无味。

事实上，蛋黄酱是一个非常有营养的产品。 但是，过量的蛋黄酱在饮食导致的某些问题。 当然，沙拉，组件是从字面上"游"在蛋黄酱，几乎没有精致的口味。 不过，酱油是没有责任。

从质量成分，蛋黄酱是很美味的以及在很多菜,如果你没有夸张的数量。 蛋黄酱是不是徒劳的，就像在几乎所有国家。 消费水平在世界上超过甚至是无所不在的蛋黄酱和番茄酱。 但如果你想要限制自己的卡路里、蛋黄酱可以替换的酱油，这是更健康和更美味了！

 


 

成分：

• 3汤匙橄榄油
• 1汤匙柠檬汁或苹果醋
• 1勺芥末
• 7汤匙的自然酸奶
• 盐和胡椒的味道

 

准备：

混合，直到光滑油、柠檬汁、芥末，盐，胡椒粉。 加酸奶油和轰动。 适用于所有类型的沙拉，需要蛋黄酱。 你可以涂片上的三明治。 订阅我们youtube道这可以让你观看网上下载从YouTube上的视频有关的恢复、复兴的人。 爱其他人和我们自己，作为的感觉高的振动—中的一个重要因素，恢复连接



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资料来源：coocook的。我1879