15葡萄每天一个美味的治疗肾脏

我们为什么不改变自己的习惯和不包括在日常饮食葡萄照顾你的肾脏。 如果你有喝足够的水、食盐少每天做练习,你的肾脏只是说感谢你。

所有这些因素结合的关键是良好的肾脏健康,因为,不幸的是,有时我们忘记了这些简单的规则和损害他们的肾脏直到第一个信号,什么是不正确的。

痛苦在较低的背部,这是给予在腹部,燃烧的排尿时,更改的尿液的颜色。 所有这一切都是一个标志,我们的肾脏是不健康的。

为什么是葡萄这么好,为我们的肾脏?




根据研究由美国协会的肾脏健康,作为一项规则,一项在九个人遭受任何肾脏问题,是泌尿道感染、肾绞痛或多个危险类型慢性疾病,需要这样的极端措施,透析和移植的新的肾。

肾脏健康是非常严重的,所以你需要监视他们一天一天的,因为肾脏疾病通常会造成没有这么多遗传学作为我们的生活方式和我们的营养。

这就是为什么这是重要的,包括在你的饮食健康的食物,允许我们的血液有效的过滤有害物质和洁净的身体,尤其是,一定要吃葡萄,是一个非常有用的产品,可以保护我们的肾脏。

 为什么是葡萄好为我们的肾脏?

永远不会扔掉的骨头。 这是为什么:

  • 他们有丰富的酚和花青素,这是抗氧化剂,加强和恢复的肾脏。
  • 由于高含量的抗氧化剂、多种维生素C、E和β-胡萝卜素的影响葡萄种影响肾脏在三天之内。 在此期间,被从身体的所有的毒素。
  • 葡萄种调节血压力,改善流通和加强血管。
  • 根据一项研究发表在《日刊》应用于生理、葡萄种子和他们的提取,不仅能让你恢复被破坏的肾脏组织,但也可用于患有多余的重量,因为多余的重量造成问题的肾脏。
 

有用性的葡萄汁

  • 自然的葡萄汁不加糖是一个很好的抗氧化剂的来源,保护我们从氧化压力有害于我们的肾脏。
  • 也不要忘记,这是一个巨大的血管扩张剂,对我们的静脉和动脉,保护我们从动脉粥样硬化。
  • 健康杂志的所有4天然卫生报告说,有机种植是增长而不使用杀虫剂非常有用的尿酸的排泄和净化肝脏和肾脏毒和有害物质。
 作为葡萄照顾我们的肾脏?




第一和最重要的是,我们不应该忘记,葡萄包含糖,所以你应该消耗它在缓和,坚持以下方案:

  • 吃15葡萄天是一个完美的准则。 一个均衡的饮食强化健康的肾脏并有助于他们的恢复疾病。
  • 这是最好吃葡萄早餐麦片或自然酸奶不加糖。 它也完美融合与其它水果。
  • 最有用的葡萄—红色的。 它包含大多数的抗氧化剂。
  • 这是非常重要的是要始终购买有机种植的葡萄没有农药的使用。
  • 总是吃葡萄皮肤和种子。
  • 如果挤汁从葡萄,这是没有必要丢掉剩余的骨头和皮肤。 他们也需要吃的。
  • 葡萄不仅仅是甜点,大部分早餐。 它也可以加入沙拉,煮肉和加串随着蔬菜。 这是非常可口!
 

尽量不要错过机会吃葡萄的季节。出版

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

加入我们在Facebook,脸谱了,语音

资料来源:steptohealth.ru/28657-2/

标签

另请参见

新&值得注意