凯特*哈丁*：我放弃了节食和接受你的身体 Bashny.Net

肥胖患者往往是信丢失的重量是一个很好的方式来打击抑郁症，拯救一个失败的婚姻，或者增加成功的机会的职业生涯。 所梦想的和谐为解决所有的问题。

期望置于重量的损失，要这种程度的不合理的，即遵守的饮食，几乎可以认为是一种迷信的行为。

"我们正在从儿童到青春期，离开家里，结婚，找到新工作，具有孩子，努力与家庭问题，越来越使用一个新的生命，当我们的孩子离开家，获得老—所有这些生活情况可能成为隐藏的原因，以便节食。 在有些情况下，当焦虑额外的重隐藏更严重的问题，"伍利和加纳，引用的文章"肥胖症的治疗：高成本的虚假的希望。"

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当你真的认为完整可采取(而不只是会觉得这听起来很不错对于其他人，但是你还是受伤了失去这样一种状态，当时你也会看可以接受的)，则可能会发现很难记得我的意见。 只是因为它是难以想象什么，它就像接收他的丰满之前，它真的发生。

好几次我写了关于如何长，他住在相的认知失调：一方面，我发现，合乎逻辑的是，宣传周围的"危机肥胖的"不合理地被夸大，以及饮食不工作。 另一方面，仍然想扔掉那些多余的重量，减重量为50小时，然后才可以我开始接受其丰满。 事实上，现在，我记得几乎只在头脑和不记得他们的经验：如何，我觉得当我同时相信，在两个相互矛盾的声明。

但我突然想到的内部抗议，这发生的时候有人说，饮食不工作。 这是一个抗议的人，这意味着："你不能剥夺我的希望。"

那些反对饮食，往往是被告的完成士气低落，残酷和悲观情绪。 我可能永远不会了解这些指控：我们试图传达，你可以爱你的全身，而不是恨它，并且可以采取的具体步骤，以显着改善健康、宣战的重量。

在我看来，这种保证是足够的同情和乐观态度，更不要说事实上，他是现实的。 但是总是有人interpretiruya我的想法，因为"我，凯特*史密斯，他自己的谴责你的人生完整了。 甚至没有尝试它的脂肪。 你是注定的！ Muahaha!"

然后我想对我的感觉之前我真的做了和平与体。 这是这是什么：一个梦想的和谐一根红线通过所有我的生活，甚至当我失去了很多的重量和仍然存在的同样的沮丧、没有重点和紧张以前一样(但后来我又胖了，因为你知道饮食不工作)。 然后实现，我现在瘦，只是不适合我的头因为梦想的和谐是更加熟悉和直观的。 我把这个梦想，多年来，瘦，只有几年。 现实没有机会。

我们谈了很多关于什么的丰满必须不干涉做你想要做什么，但认为这需要减肥. 穿衣服去去滑水。 申请这美妙的工作，这是几乎没有足够的用你的技能水平。 邀请一个有吸引力的家伙上一个日期。 参加健身房。 穿着豪华的礼服。 所有你已经把关于"总有一天。" 这样做的，该死的！ 毕竟，这是你的生活，是现在正在发生，因为我们交谈。

不幸的是，这种告诫不要考虑到的神奇力量的梦想的和谐。 了解梦想的和谐不仅是渴望的减肥看"更多可接受的"。 这将成为一个完全不同的人，更大胆的、有信心和成功比旧的"厚的版本"的。 这不仅仅是"时我失去了重量我就好看了泳衣"是"的时候我减肥，我会是那个人，谁是一谁徘徊的海滩，迫使男人哭泣的"。并且：

• 当我失去重的，它会很容易找到一个合作伙伴的恢复关系与她的丈夫。
  
  
• 当我减肥，我有一份工作，我总是梦想。
  
  
• 当我减肥，我会停止闷闷不乐。
  
  
• 当我减肥，我会勇敢的旅行者，并不再害怕的国家，他们的语言你不知道和/或其可能不是下水道。
  
  
• 当我减肥，我会花了很多时间在家庭之外。
  
  
• 当我减肥，我变得更善于交际和迷人的，然后我有一帮朋友。
  
  

 

等等，等等。 这些例子我的梦想是和谐，但是我相信你有你的。

在这这是很容易理解为什么有些失去他们的镇静，当他们说:哦，你没有机会永久减肥，所以你最好做你的情绪和开始享受生活因为这是浓厚。 对于一个人是完全沉浸在梦想的和谐，这意味着不仅仅是"所有证据表明，你将完全用于剩下的我的生活，但没有什么可怕的，但是你将永远不会成为谁，你想要的！ 每个人都说你将永远不会找到爱的，你不是促进，你会有个新朋友，你永远不会相信并打开！"

如果你听到这个，当我说，"饮食不工作"，然后是的，我理解它是一个完整的灾难。

放弃梦想的和谐，或许是最困难的步的道路上通过的完整性。 也许这就是为什么我的大脑封锁出的回忆这个阶段：它是太重了。 因为我不只是来面圆周的臀部—我不得不接受我自己，我是谁，不再期望我会奇迹般地变成人的，它代表。

当然，这是一个正常的阶段不断增长。 开始明白，这是结束；当然，继续尝试新的东西，生活丰富的生活，而是一个基本方面已经形成。 有技能、经验、材料组成，它几乎肯定将继续提供给你。 点。 但是，这并不意味着你需要放弃和停止做梦，只是(如在比喻创立雕像的大卫*) 有必要切断所有的什么你不是。 然而，对于完成个人可能是特别困难的，因为从每个角度来扫描内部的全套的男子的"活贫，这是在等待得到了"这个瘦这么多的冷却器。

在现实中，我将永远不会成为一个人这将是巨大的，生活在帐篷里的某个地方在西藏，因为对我，请，在伦敦的酒店的所有设施。

最有可能的，我将永远不会学习通常站在一个滑水(在一个正常的滑雪甚至不能站起来)，并做了一个跟头向后。 有时我可能有点大男子主义和迷人的，但我总是需要时间进行"充电"我的狗和一个很好的书，我的生活不会是完整的社会事件，它将使我筋疲力尽。

(虽然我已经学会了隐藏它在不熟悉的情况下，我总是非常尴尬) 对于所有我的生活，我可以学会讲流利的一种外国语言，但肯定不是五个。

我永远不会发布一个新的直到你写信。 我始终必须牢记我自然的倾向，抑郁症和可能采取的药物。 我的态度，金钱将永远不允许我放弃的城市生活购买的农场和提高羊或改变你的工作和去漂流作为指导。 我的机会娶乔治*克鲁尼就可以忽略不计。

和所有的这个不完整性，但是因为我是我。

当我生活的梦想的和谐，在我看来，如果我减肥，这是小型和简单的(ha!) 事实上发布了一个全新的个性—的一个令人愉快的、自由、强大的精神，对于其中的"在生活中你必须尝试一切"，这将吸引有趣的人物和事件。 这个希望，当然，是反面：

我用它作为一个不采取行动的借口。 毕竟，如果所有这将不是"真实的我"，那么为什么还要试吗？ 如果我还能找到一个合适的丈夫，而不是减肥，什么约会？ 如果我不能写一种新的直到你减肥，为什么要写的吗？ 如果我没有成为灵魂的公司，而不要减肥，你为什么让新朋友吗？ 如果我没想到山上去，而不要减肥，你为什么旅行？

等等，等等。

收到的充满不是最困难的。 最困难的事情是接受他的个性和所有的限制没有关系的圆周的臀部。 然而，奇怪的是，只要我能够做到这一点，我的生活变成了一百万次更好。 我遇见合适的人选，开始练习瑜伽，她决定把写小说，别再找借口的事实，搁在美国和加拿大，并不是在一些更加异乎寻常的地点，等等。 突然间(约一个奇迹！) 生活已经变得更加有趣。 "薄的我"，这是隐藏在内部，有了，刚刚证明她实际上是充分的。 她是很有吸引力，善于交际，但不妨碍，以生动的想象力，同时她喜欢安静生活在熟悉的环境和机会被孤立。

我从来没有期望我会的，我是。

七万一百九十万八千七百五十五个



我放弃了节食和接受你的身体。 这意味着不仅仅是接受我永不会丢失重量— 这就意味着接受我永远不会有百万个不同的人物，其可能的。 (说，这种现象被称作 "成熟".) 我绝对不会停在他们的愿望，但我为什么你需要理解和原谅的。 有一个很大的差别"我不能成为另一个"和"我没有成为另一个"。 最有可能，你将不能减肥永远如果没有初步精简，但在其他可以做任何他们想要的。 从理论上讲，你可以成为任何人。

问题是，到底是谁，你想成为什么你要做。 所梦想的和谐是一个方便的借口不问这些问题对于实，那就是它的危险。 它不仅给了你成为你是谁，但是不会让你成为的人，我可能是，如果它开始工作与你有什么。 但人隐藏在内部，也可以从冷却器，你今天。

他只是不是瘦。 出版

提交人：基思*哈定(凯特Harding)

翻译：Marina Nestrugina

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：intueat.ru/journal/mechta-o-strojnosti/