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小心！ 这些产品的牙齿黄色的！
洁白的牙齿是许多人的梦想. 我们所看到的电视和杂志的名人的完美的笑容。 他们如何实现这种效果吗？
洁白的牙齿是许多人的梦想. 我们所看到的电视和杂志的名人的完美的笑容。 他们如何实现这种效果吗？
其中一个主要原因的泛黄牙釉质是吸烟，但也有许多都是坏的牙齿食物，我们吃几乎每天都有。 如何防止或改变自然颜色的牙齿？
食物，使黄牙齿
黄牙齿是一个缓慢，但稳定的进程。 事实上，酸中包含的许多食品，摧毁我们的珐琅质和公开的牙本质层内在牙釉质。
大多数往往在老年人的牙齿更多的黄比非常年轻。 但是，黄色的牙齿可以是相关联的不仅有的年龄，但也有一个不平衡的饮食。 做的最伤害你的牙齿可以下列产品：
1. 咖啡和茶
这是最有害到我们的牙齿的产品。 原因很简单：我们喝他们的整个生命和他们很容易渗透到的孔隙我们的珐琅质。
当然，我们不是在谈论如何要完全消除茶和咖啡，你的饮食，你只需要不滥用他们。 这是最好的混合茶和咖啡牛奶、大豆或燕麦牛奶。 这将大大减少的负面影响的这些饮料。
2. 红葡萄酒
另一个敌人我们的珐琅质。 往往在红葡萄牙渍。 我应该怎么做？ 一如既往，最主要的是一个平衡和不要滥用它。
一杯葡萄酒是对我们的健康非常有益，所以不放弃它。 只是不要忘记之后，刷牙。
3. 可口可乐
小心！ 可口可乐以及其他碳酸饮料是非常有害到你的牙齿。 他们包含磷酸不仅使得牙齿黄色的，但也摧毁了牙釉质和袭击的牙齿，更不要说甜味剂，导致洞。
我们什么建议吗？ 放弃喝可口可乐以及其类似物。
4. 冰淇淋和果冰
也许这可能会让你大吃一惊，但水果冰和冰淇淋都是非常有害于我们的珐琅质。 有太多的化学添加剂：甜味剂和酸得到冰淇淋有吸引力的一个明亮的颜色。
不要犹豫：放弃果冰永远和你的微笑将变得更加健康和美丽。
5. 水果和蔬菜汁黑暗的颜色
我们正在谈论的果汁甜菜，酸果蔓，酸果蔓，醋栗和黑莓手机。 他们都非常健康，但严重的彩色的牙齿。 所有的蔬菜和水果黑暗的阴影，其中包括西红柿、含有酸渗入牙釉通过的孔隙。
尽量不要虐待他们。
6. 酱油
我们都喜欢豆酱，因为它是不可替代的用于烹饪的东方美食。 然而，这是有害于我们的珐琅质。
7. 香醋
关于醋，你可以说同样的事情有关酱油。 这是一个不可缺少的成分的沙拉和蔬菜。 但是，黑醋，例如香，有害于我们的牙齿。
有一个小诀窍，是已知唯一的牙医:如果你吃的沙拉，它会保护你的牙釉质的影响酸。 吃绿沙拉尽可能经常为了防止发黄的珐琅质。
如何防止暗牙釉质吗？
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
加入我们在Facebook,脸谱了，语音
资料来源：steptohealth.ru/28499-2/
洁白的牙齿是许多人的梦想. 我们所看到的电视和杂志的名人的完美的笑容。 他们如何实现这种效果吗？
其中一个主要原因的泛黄牙釉质是吸烟，但也有许多都是坏的牙齿食物，我们吃几乎每天都有。 如何防止或改变自然颜色的牙齿？
食物，使黄牙齿
黄牙齿是一个缓慢，但稳定的进程。 事实上，酸中包含的许多食品，摧毁我们的珐琅质和公开的牙本质层内在牙釉质。
大多数往往在老年人的牙齿更多的黄比非常年轻。 但是，黄色的牙齿可以是相关联的不仅有的年龄，但也有一个不平衡的饮食。 做的最伤害你的牙齿可以下列产品：
1. 咖啡和茶
这是最有害到我们的牙齿的产品。 原因很简单：我们喝他们的整个生命和他们很容易渗透到的孔隙我们的珐琅质。
当然，我们不是在谈论如何要完全消除茶和咖啡，你的饮食，你只需要不滥用他们。 这是最好的混合茶和咖啡牛奶、大豆或燕麦牛奶。 这将大大减少的负面影响的这些饮料。
2. 红葡萄酒
另一个敌人我们的珐琅质。 往往在红葡萄牙渍。 我应该怎么做？ 一如既往，最主要的是一个平衡和不要滥用它。
一杯葡萄酒是对我们的健康非常有益，所以不放弃它。 只是不要忘记之后，刷牙。
3. 可口可乐
小心！ 可口可乐以及其他碳酸饮料是非常有害到你的牙齿。 他们包含磷酸不仅使得牙齿黄色的，但也摧毁了牙釉质和袭击的牙齿，更不要说甜味剂，导致洞。
我们什么建议吗？ 放弃喝可口可乐以及其类似物。
4. 冰淇淋和果冰
也许这可能会让你大吃一惊，但水果冰和冰淇淋都是非常有害于我们的珐琅质。 有太多的化学添加剂：甜味剂和酸得到冰淇淋有吸引力的一个明亮的颜色。
不要犹豫：放弃果冰永远和你的微笑将变得更加健康和美丽。
5. 水果和蔬菜汁黑暗的颜色
我们正在谈论的果汁甜菜，酸果蔓，酸果蔓，醋栗和黑莓手机。 他们都非常健康，但严重的彩色的牙齿。 所有的蔬菜和水果黑暗的阴影，其中包括西红柿、含有酸渗入牙釉通过的孔隙。
尽量不要虐待他们。
6. 酱油
我们都喜欢豆酱，因为它是不可替代的用于烹饪的东方美食。 然而，这是有害于我们的珐琅质。
7. 香醋
关于醋，你可以说同样的事情有关酱油。 这是一个不可缺少的成分的沙拉和蔬菜。 但是，黑醋，例如香，有害于我们的牙齿。
有一个小诀窍，是已知唯一的牙医:如果你吃的沙拉，它会保护你的牙釉质的影响酸。 吃绿沙拉尽可能经常为了防止发黄的珐琅质。
如何防止暗牙釉质吗？
- 最好是看着您的饮食。 如果这牙齿是黄色的，它意味搪瓷被破坏，需要干预的医生他们会执行矿化的牙齿。 最好不要把牙齿到这样的状态，保护珐琅酸中所载的食物。
- 每天吃一个苹果。 它会保护的牙釉质和加强的牙齿。
- 喝杯水吃饭后. 这将有利于流涎，你将能够避免发黄的珐琅质。
- 别忘了刷牙之后的每一餐。
- 有一个受欢迎的民间补救办法漂白牙齿的：尝试擦牙齿内侧表面的香蕉皮。 它们含水杨酸会帮你保持你的牙齿在良好的条件。出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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