做饭快—3级的方便和不寻常的食谱带意大利面

意大利宽面条菠菜和香蒜从欧芹和核桃

一个有用的技巧，但有一点喜欢的,菠菜，在这方变成一道美味佳肴，是不可能放下来。 不管煮了它的摘要高铁。





煮300克的意大利宽面条在沸腾的盐水，直到嚼劲。

在搅拌机，混合2-3一把新鲜的香菜、1/4杯坚果，1的大蒜、1汤匙柠檬汁的1/4杯碎干酪和2汤匙水一直到一致性的土豆泥.

倒1-2汤匙的橄榄油和混合进一步的1分钟。

季节的香蒜盐和胡椒。

倒1/2杯水煮面条。 漏他们在一个漏勺和返回锅。 添加香草的，1/4，剩下的意大利面水和150-200克的菠菜。 混合。 用水稀释，如果有必要的。

可选服务的核桃和帕尔马干酪。

 

意大利面有酱汁烤甜椒

这是不可能脱离的那些意大利面条! 而不是牛奶奶油你可以把鳄梨-敷料。 而不是碎奶酪碎核桃和更多一点橄榄油。





烤箱预热至200℃的。

2红辣椒的形式与箔和烤25-30分钟。 删除和复盖铝箔10分钟来冷却。

与此同时，炒1洋葱、大蒜1瓣在2汤匙橄榄油、5-7分钟，直到黄金。

倒1/2汤匙。 低脂奶和2/3杯碎干酪，搅和减少热量。

剥皮肤从辣椒，除顶和种子，切成大片，并加入到锅。

转移到一个搅拌机，加切碎的芹菜/香菜、1辣椒，1柠檬汁、盐和胡椒粉。 拂直到的一致性酱。

煮200克的意大利面条或扁、漏和返回锅。

倒酱汁面条、搅拌、装饰用蔬菜和服务。

 

意大利面条西红柿和草药"，在锅"

最简单、最快和口味的晚餐。





把所有的成分在一大锅：

• 350克的意大利面碟子品种，
• 350克新鲜或罐头的西红柿，
• 1碎白色的洋葱，
• 3大蒜(还碎),
• 2一把罗勒碎/欧芹/菠菜。

 

倒4-5汤匙。 蔬菜/蘑菇汤或水。

搅拌在1/2茶匙地辣椒2tsp干牛至倒在1-2汤匙的橄榄油。

盖和煮沸。 减少热量和煨，搅拌每次2分钟，另一个10-15分钟。

面条应该享受的风味的蔬菜和草药，以及液体几乎是蒸发。

盐和胡椒粉，再次搅拌，洒碎帕尔马干酪奶酪和服务。出版

 

煮爱！

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资料来源：smart-cookie.ru/pasta/3-superprostyx-i-neobychnyx-recepta-s-makaronami-takogo-vy-eshhe-ne-probovali/