3愈合的饮料，这将加强你的肺

如果你想保持你的肺部健康，特别是，应坚持健康的生活习惯。 不要抽烟，避免有毒或受其污染的地区，至少执行一个最低限度的一组体育锻炼和照顾的健康免疫系统。 所有这些，当然，至关重要的事情对健康的肺部。 但有时候，肺部是重要的机关，我们的身体可经受严重的疾病，例如 支气管炎、哮喘、或感染，需要特殊的治疗。

 





 

此外，以技巧，肯定会给你你的医生，它可以是非常有益的帮助下，这些天然的治疗饮料，我们将告诉你。 我们相信，他们将帮助你。

倒进你最喜欢的杯子和享受它的热！

 

1. 药喝了从百里香和荨麻





 

这种饮料是完美的 净化和加强肺部. 想知道为什么吗？

 

• 百里香，也许是最有效的药用草本植物保持健康的肺的。 的产品它通常用来减轻咳嗽和呼吸道感染。 这是一个很好的痰和防腐剂，这是理想的酝酿的草药茶和吸入剂的。
• 荨麻是一个药用植物， 用于自古以来，以治疗许多健康问题，和一个其主要特性是能力"干净的"和恢复健康的我们的血，肺部. 这种植物中含有多种维生素和矿物质，例如铁、钙、镁、硅...这只是个完美的工具，为人们有贫血或正在复原后时期的疾病。

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成分

• 30g百里香
• 30g干荨麻
• 一杯水(200毫升)
• 一汤匙蜂蜜(3o g)

 烹饪

• 这些药草，荨麻和百里香，可以购买在准备酿中的任何自然食品商店或药房。 通常他们都卖了在包300到500克，是相当低廉的。
• 我们首先要做的是煮水的玻璃。 像往常一样，我们建议使用一个陶瓷或玻璃烧水壶,如在一个金属罐药用植物可能会失去它的一些有益的性质。
• 一旦水沸腾，加百里香和荨麻煮了大约15—20分钟。 在这之后，让它泡汤另外10分钟。
• 添加一汤匙蜂蜜和喝口小，呼吸在蒸汽从这个汤，还有治疗作用。 这是非常令人愉快的。 你可以把自己来两杯一天。

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2. 药输车前草和柠檬膏





 

美味和治疗，这是我们可以说这种草药的饮料。 这茶是 一个最有效的工具，用于清洁我们的肺部和排泄这些毒素，这简直是不可替代的吸烟者， 谁需要的不只是清理自己的肺泡，但也缓解症状的感染如咳嗽。 现在我们会告诉你什么是签署了"神奇"性质的茶从这些植物：

• 芭蕉的： 这种植物是 痰 ，有助于消除粘液化痰从肺部，干扰正常呼吸。 此外，车前充当一个好 消炎药、 地理形式的汤剂或吸入的，甚至可以作为一个热敷在胸前。
• 迪尔和梅丽莎： 结合这两种药用植物会帮你 冲洗毒素从肺部并且，除此之外，放松。 通常，当我们有肺部的问题，这是由于事实，我们正在经历极端疲劳，并紧紧的感觉在我们呼吸系统。 梅丽莎的茶可以帮助我们的感觉要好得多。

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成分

• 20g柠檬膏
• 20克蕉
• 20g莳萝
• 一杯水(200毫升)
• 2大汤匙蜂蜜(60g)

 烹饪

• 一开始，一如既往，煮一杯水。 之后，这归结为，增加草药：车前草、柠檬膏和莳萝。 让他们煮20分钟，然后从热量和陡峭的另一个10分钟。
• 应该提醒你，这茶有一个相当强烈的气味，由于存在一个车前草的，因此我们建议，如果你似乎并不非常好的，添加了两个大匙蜂蜜。 尽管这个小小的不便，我建议你把这汤三次一天，因为，正如我们已经提到的，这只是个完美的净化和肺炎。

 3. 愈喝绿茶和菩提树开花





 

这非常美味的茶叶是主要的预防、防止肺部问题、加强和优化职能。 这种草药茶是一种"维生素"，其中我们可以每天都喝早餐. 如果你患有肺部的疾病，更有效茶如上所述。

• 我们把绿色茶叶为此注由于其高含量的抗氧化剂，这是特别清楚地表明在issledovanij"医疗中心，马里兰大学，"在美国举行，这是几年前。 他们已经证明，绿茶，是有效保护免受肺癌。 当然，这将不是100％有效的，但机会获得生病了将减少如果你喝了它的每一天。
• 石灰色具有抗痉挛影响 的和易于找到的任何自然食品商店。 它会帮助你放松，呼吸更好地加强我们的肺部健康。 这是香，有一个愉快的味道而去以及与任何草药茶。

 成分

• 20克的绿茶
• 20克的石灰花
• 一杯水(200毫升)
• 一汤匙蜂蜜(30g)

 烹饪

• 这是很简单的。 维基百科的一杯水，并加的绿茶和Linden的花朵。 让汤煮一点再次，然后离开了10分钟，因此，他坚持。 倒入这个神奇的药草茶在你最喜欢的杯子，并添加一汤匙蜂蜜。 这个美味的和健康的饮料完美的早餐！ 出版
  
  P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
  
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资料来源：steptohealth.ru/3-lechebnyh-napitka-kotorye-ukrepyat-vashi-legkie/