3愈合的饮料,这将加强你的肺

如果你想保持你的肺部健康,特别是,应坚持健康的生活习惯。 不要抽烟,避免有毒或受其污染的地区,至少执行一个最低限度的一组体育锻炼和照顾的健康免疫系统。 所有这些,当然,至关重要的事情对健康的肺部。 但有时候,肺部是重要的机关,我们的身体可经受严重的疾病,例如 支气管炎、哮喘、或感染,需要特殊的治疗。

 






 

此外,以技巧,肯定会给你你的医生,它可以是非常有益的帮助下,这些天然的治疗饮料,我们将告诉你。 我们相信,他们将帮助你。

倒进你最喜欢的杯子和享受它的热!

 

1. 药喝了从百里香和荨麻






 

这种饮料是完美的 净化和加强肺部. 想知道为什么吗?

 
  • 百里香,也许是最有效的药用草本植物保持健康的肺的。 的产品它通常用来减轻咳嗽和呼吸道感染。 这是一个很好的痰和防腐剂,这是理想的酝酿的草药茶和吸入剂的。
  • 荨麻是一个药用植物, 用于自古以来,以治疗许多健康问题,和一个其主要特性是能力"干净的"和恢复健康的我们的血,肺部. 这种植物中含有多种维生素和矿物质,例如铁、钙、镁、硅...这只是个完美的工具,为人们有贫血或正在复原后时期的疾病。


成分
  • 30g百里香
  • 30g干荨麻
  • 一杯水(200毫升)
  • 一汤匙蜂蜜(3o g)
 烹饪
  • 这些药草,荨麻和百里香,可以购买在准备酿中的任何自然食品商店或药房。 通常他们都卖了在包300到500克,是相当低廉的。
  • 我们首先要做的是煮水的玻璃。 像往常一样,我们建议使用一个陶瓷或玻璃烧水壶,如在一个金属罐药用植物可能会失去它的一些有益的性质。
  • 一旦水沸腾,加百里香和荨麻煮了大约15—20分钟。 在这之后,让它泡汤另外10分钟。
  • 添加一汤匙蜂蜜和喝口小,呼吸在蒸汽从这个汤,还有治疗作用。 这是非常令人愉快的。 你可以把自己来两杯一天。


2. 药输车前草和柠檬膏






 

美味和治疗,这是我们可以说这种草药的饮料。 这茶是 一个最有效的工具,用于清洁我们的肺部和排泄这些毒素,这简直是不可替代的吸烟者, 谁需要的不只是清理自己的肺泡,但也缓解症状的感染如咳嗽。 现在我们会告诉你什么是签署了"神奇"性质的茶从这些植物:

  • 芭蕉的: 这种植物是 ,有助于消除粘液化痰从肺部,干扰正常呼吸。 此外,车前充当一个好 消炎药、 地理形式的汤剂或吸入的,甚至可以作为一个热敷在胸前。
  • 迪尔和梅丽莎: 结合这两种药用植物会帮你 冲洗毒素从肺部并且,除此之外,放松。 通常,当我们有肺部的问题,这是由于事实,我们正在经历极端疲劳,并紧紧的感觉在我们呼吸系统。 梅丽莎的茶可以帮助我们的感觉要好得多。


成分
  • 20g柠檬膏
  • 20克蕉
  • 20g莳萝
  • 一杯水(200毫升)
  • 2大汤匙蜂蜜(60g)
 烹饪
  • 一开始,一如既往,煮一杯水。 之后,这归结为,增加草药:车前草、柠檬膏和莳萝。 让他们煮20分钟,然后从热量和陡峭的另一个10分钟。
  • 应该提醒你,这茶有一个相当强烈的气味,由于存在一个车前草的,因此我们建议,如果你似乎并不非常好的,添加了两个大匙蜂蜜。 尽管这个小小的不便,我建议你把这汤三次一天,因为,正如我们已经提到的,这只是个完美的净化和肺炎。
 3. 愈喝绿茶和菩提树开花






 

这非常美味的茶叶是主要的预防、防止肺部问题、加强和优化职能。 这种草药茶是一种"维生素",其中我们可以每天都喝早餐. 如果你患有肺部的疾病,更有效茶如上所述。

  • 我们把绿色茶叶为此注由于其高含量的抗氧化剂,这是特别清楚地表明在issledovanij"医疗中心,马里兰大学,"在美国举行,这是几年前。 他们已经证明,绿茶,是有效保护免受肺癌。 当然,这将不是100%有效的,但机会获得生病了将减少如果你喝了它的每一天。
  • 石灰色具有抗痉挛影响 的和易于找到的任何自然食品商店。 它会帮助你放松,呼吸更好地加强我们的肺部健康。 这是香,有一个愉快的味道而去以及与任何草药茶。
 成分
  • 20克的绿茶
  • 20克的石灰花
  • 一杯水(200毫升)
  • 一汤匙蜂蜜(30g)
 烹饪
  • 这是很简单的。 维基百科的一杯水,并加的绿茶和Linden的花朵。 让汤煮一点再次,然后离开了10分钟,因此,他坚持。 倒入这个神奇的药草茶在你最喜欢的杯子,并添加一汤匙蜂蜜。 这个美味的和健康的饮料完美的早餐! 出版

    P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

    加入我们在Facebook,脸谱了,语音



资料来源:steptohealth.ru/3-lechebnyh-napitka-kotorye-ukrepyat-vashi-legkie/

标签

另请参见

新&值得注意