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字母的感谢：我让过去的
我们经常想要说些什么，但是害怕吗？ 我们恐怕我们不这么认为，tastycat，笑，摇着他的手指，在他的庙。 这是非常可怕的，我们选择保持沉默。 争吵、关系破裂，不满时，撤回"在英文。" 和这么多的潜台词可能损害和阻止你们从移动。 但我找到了一种方法逃脱。
这一切如何开始
2015年是非常困难我。 最后的行动从托夫向我的家乡，启动新业务，严重的职责，未知的区域的压力，常数"摇摆"的情绪。 它是困难的。 这么多实验，像去年一样，我进行了一个从来没有—是试图治愈本身和回到其正常的积极的状态。
我知道我应该感到非常高兴，因为上帝给了我好的父母，美好的爱人、健康、你的企业的，免费的时间表，有机会从事最喜欢有趣的事情。 我住在一个房子附近的河边，呼吸新鲜空气，多吃的天然食品，做运动。 这是什么我们如此长期寻求的并最终有充分的权利要呼吸，所有原来作为我想要的！ 但是，没有，我的遭遇，停留在他们自己的抱怨和不能找到失踪的难题，这让我痛苦不堪。
在一个日夜晚，清除垃圾箱的笔记本电脑，我偶然发现了一个文件夹中的文件，我的学生。 还有歌曲，我们就记录在录音室，玩的时间在一个摇滚乐队。 回忆来驱回。 这是最快乐的时光我的生活—一个心爱的人，最喜欢的朋友最喜欢的事情就是写作的音乐，很多免费的时间和最低的"成人"的责任。 听听我们记录，我哭了并且大笑，笑和哭了。 那天晚上我睡不着—让我兴奋。 我终于意识到的原因之一，普遍的悲伤：我没有足够的朋友。 那些已经与我八年的我的生活。 他离开的时候，我简直迫使自己相信，我不需要—所以我试图来麻痹痛苦失去的密切关系。
那天晚上，我以为它呢你所有的恐惧! 我会写信给弗兰克一封信给每个人，重要的是我，我会说我的想法。 唯有真诚的，只有真相。 实际上承认。 感谢大家的事实，他是在我的生命，给我幸福的时刻。 时间对这些信件转达正确的—新年前夕。
当然，这是一个巨大的挑战，因为我必须重点挤满了恐惧被拒绝和被误解。 知道他们的吸引力"回扣"，我决定不要犹豫并采取行动的情绪。 立即作出清单是二十个项目。 父母,我的男朋友最好的朋友和前最好的朋友、同学、邻国和其他许多人。 所有那些人改变了我，帮助在言行，有时甚至不知道它。
我知道总有一天我把这个愚蠢的想法和决定做什么。 会尴尬，害怕，就隐藏在他的外壳。 因此那天晚上我答应过自己：我写这些信件不管是什么。 足够可怕的："突然间，他会答复，并突然说，突然间所有忽略"。 关键不是人，而不是在他的反应。 这是我最大。 我必须摆脱过去。
因为我写的
我给自己设定的最后期限：所有信件必须发送通月31. 只有不到一个星期。
第二天晚上一个铁的努力，我强迫自己开始编写的。 它是困难的，因为所有天大脑的管理拿出一大堆的借口已经骗路径的撤退。 但是我记住的承诺，我决心履行它。
第三个项目我的名单上—妈妈，爸爸和年轻人。 也许这封信的家人—这是不必要的，因为我与他们所有的时间。 但是，另一方面，他们是主要的和最心爱的人在我的生活，和我工作这么辛苦他们的讨论。 尤其是父母对于某些原因,我觉得这是一个很难的。 在信，我可以表达我想要什么。
开始的妈妈。 写的，为此我感谢什么她告诉我关于影响我的生活。 有一种感觉，我是里面出来。 我与恐怖表示，如你给了她那封信作为她阅读它，你怎么说...我有困难时期表示嫩和抒情的情感在我的父母,我感觉到一块的。 永远不会哭的时候妈妈不想要她向我保证作为一个小女孩—我是一个大国和强国。 好吧，至少我这么认为。
一封信给爸爸 是巨大的—有许多的事情不言而喻的。 我爸爸非常多，但往往不了解他的行动。 和所有的东西，我也不敢跟他说话就个人而言，表中的字母。 好几次我痛哭—情绪撕毁了我。 所有好的和不那么好公布了，并且我觉得一个总的纯洁的灵魂。
这是比较容易，只是写我的年轻人 —我总是感谢他为巨大的积极影响我的生活。 这封信就有助于排序。
但是，当我开始写作前最好的朋友,是一个真正的发呆。 想象一下—你需要采取的第一步你爱的人和想念我,但其不再行通信。 你打破了在酸的注意，甚至不知道他们怎么现在对你的感觉。 突然藐视，突然的仇恨。 他们有自己的生活，你有没有地方。 这里是弗兰克的信，转灵魂。 这是很难的，但我做了每一个可能的努力。 灵感有包括我们的老歌，并开始。 我不知道到什么程度上这是必要的，脱衣服，而是试图编写所有这些思想和心。 我必须承认这壮观的超越服务。 大脑和所有内脏是尖叫—你不需要它，不要写信，不要让那狗屎去吧！ 但是，咬紧牙关，我仍在继续，尽管所有的罢工。
在接下来的几天里我完成了所有其他消息。 每个我有连接的一对夫妇的歌曲，都与收件人，并在前言的第一个要求把音乐打开然后读取信息。
因为我得到的反馈
上午月31日，我开始发送电子邮件。 我感到满意和焦虑，在同一时间。 一方面，—我做到了！ 我做了什么我已经计划，尽管所有的目标并不是非常的原因。 我觉得为自己感到骄傲—它总是会发生的时候你克服最担心的事情。 另一方面，我很害怕—什么你说什么？ 我试图告诉自己，他们这样做只是为您的心境的安宁，不期望任何反应。 我当然是在等待一个答案，也没有必要搪塞。
第一封信是接收的母亲。 看完之后，她来到眼泪，并说，为了这些话，并生活。 后来，该消息她读到她的朋友们，尽管我的抗议活动。 咻. 第一是成功的。
教皇在的时间是在养，所以我不得不寄一封信，通过e-mail。 我是怕他的反应。 突然冒犯? 很快他叫的话表示感谢和重复若干次，他现在是大量采取。 我感到吃惊的野生在她的声音。
一个前最好的朋友给我发了相同的电子邮件的详细信息。 他告诉关于他的生活在这两年中，我们没有进行通信，并且写他的回忆，关于所花的时间。 我非常高兴地读取他的想法对我们的友谊和多年过去了，虽然信了感觉就像他已经改变。 他现在是一个丈夫和父亲，不是轻松快活的-小丑。 思想是另一回事。 是的，和我的前景已经发生了很大的变化在过去的几年。 说实话，这封信，我被释放。 来认识到，任何仇恨、蔑视和仇恨，不是。 还有明亮的回忆美好时间，但这一切都结束了。
第二个前最好的朋友没有回答。 很长一段时间我的消息鸿读，并且我仍然不知道他打开它或者没有。 那封信是一个最长也多是没有说出来的。 当然，我会非常想让你的朋友知道我的想法，但我不后悔，我给他发一条消息。 现在我知道做在过去。 它是时候说"谢谢"我们的友谊，和埋葬的回忆她。
随着时间的推移，所有其他人回复我的电子邮件。 惊人的—那些人是谁，因为我想，我会回答助理的一句话或者不回答，给最积极的反馈。 几乎所有的写道，感到惊讶，由此启示，谢谢你。 有些女孩说，他哭了从情感。 我感到非常高兴。 这么多的通信与爱的，我亲爱的，所以许多回忆，很多友好的话—这是一个伟大的礼物我自己新的一年！
他们给了我一封感谢信
我很高兴我战胜了自己的和仍在发送这些信息。 但它不是容易的！ 我觉得有点不舒服和天是字面上的强迫我自己写的。 我不断地咀嚼蟑螂—"你为什么要这样做吗？ 你有什么要做? 坐下，闭嘴！ 你在做什么人？ 你不需要他们，他们不爱你不想记得的！" 但我很高兴我没有听到这些声音，并最后作出计划。
草案的字母给了我一个大交易：
主要的结果，该项目与信感谢该理解： 没有必要等待和害怕的。 说的承认，不要害怕，要做的第一步。 骄傲这么愚蠢的。 生命太不可预测。 更好的强迫自己说，它现在比以咬他的胳膊肘，在未来，而不具有以承认。 是的，这是非常可怕，但是逐步通过恐惧，你知道—这是值得的。出版
提交人：奥尔加Topilin
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P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：interesno的。co/自己/93c983cc8ca2
这一切如何开始
2015年是非常困难我。 最后的行动从托夫向我的家乡，启动新业务，严重的职责，未知的区域的压力，常数"摇摆"的情绪。 它是困难的。 这么多实验，像去年一样，我进行了一个从来没有—是试图治愈本身和回到其正常的积极的状态。
我知道我应该感到非常高兴，因为上帝给了我好的父母，美好的爱人、健康、你的企业的，免费的时间表，有机会从事最喜欢有趣的事情。 我住在一个房子附近的河边，呼吸新鲜空气，多吃的天然食品，做运动。 这是什么我们如此长期寻求的并最终有充分的权利要呼吸，所有原来作为我想要的！ 但是，没有，我的遭遇，停留在他们自己的抱怨和不能找到失踪的难题，这让我痛苦不堪。
在一个日夜晚，清除垃圾箱的笔记本电脑，我偶然发现了一个文件夹中的文件，我的学生。 还有歌曲，我们就记录在录音室，玩的时间在一个摇滚乐队。 回忆来驱回。 这是最快乐的时光我的生活—一个心爱的人，最喜欢的朋友最喜欢的事情就是写作的音乐，很多免费的时间和最低的"成人"的责任。 听听我们记录，我哭了并且大笑，笑和哭了。 那天晚上我睡不着—让我兴奋。 我终于意识到的原因之一，普遍的悲伤：我没有足够的朋友。 那些已经与我八年的我的生活。 他离开的时候，我简直迫使自己相信，我不需要—所以我试图来麻痹痛苦失去的密切关系。
那天晚上，我以为它呢你所有的恐惧! 我会写信给弗兰克一封信给每个人，重要的是我，我会说我的想法。 唯有真诚的，只有真相。 实际上承认。 感谢大家的事实，他是在我的生命，给我幸福的时刻。 时间对这些信件转达正确的—新年前夕。
当然，这是一个巨大的挑战，因为我必须重点挤满了恐惧被拒绝和被误解。 知道他们的吸引力"回扣"，我决定不要犹豫并采取行动的情绪。 立即作出清单是二十个项目。 父母,我的男朋友最好的朋友和前最好的朋友、同学、邻国和其他许多人。 所有那些人改变了我，帮助在言行，有时甚至不知道它。
我知道总有一天我把这个愚蠢的想法和决定做什么。 会尴尬，害怕，就隐藏在他的外壳。 因此那天晚上我答应过自己：我写这些信件不管是什么。 足够可怕的："突然间，他会答复，并突然说，突然间所有忽略"。 关键不是人，而不是在他的反应。 这是我最大。 我必须摆脱过去。
因为我写的
我给自己设定的最后期限：所有信件必须发送通月31. 只有不到一个星期。
第二天晚上一个铁的努力，我强迫自己开始编写的。 它是困难的，因为所有天大脑的管理拿出一大堆的借口已经骗路径的撤退。 但是我记住的承诺，我决心履行它。
第三个项目我的名单上—妈妈，爸爸和年轻人。 也许这封信的家人—这是不必要的，因为我与他们所有的时间。 但是，另一方面，他们是主要的和最心爱的人在我的生活，和我工作这么辛苦他们的讨论。 尤其是父母对于某些原因,我觉得这是一个很难的。 在信，我可以表达我想要什么。
开始的妈妈。 写的，为此我感谢什么她告诉我关于影响我的生活。 有一种感觉，我是里面出来。 我与恐怖表示，如你给了她那封信作为她阅读它，你怎么说...我有困难时期表示嫩和抒情的情感在我的父母,我感觉到一块的。 永远不会哭的时候妈妈不想要她向我保证作为一个小女孩—我是一个大国和强国。 好吧，至少我这么认为。
一封信给爸爸 是巨大的—有许多的事情不言而喻的。 我爸爸非常多，但往往不了解他的行动。 和所有的东西，我也不敢跟他说话就个人而言，表中的字母。 好几次我痛哭—情绪撕毁了我。 所有好的和不那么好公布了，并且我觉得一个总的纯洁的灵魂。
这是比较容易，只是写我的年轻人 —我总是感谢他为巨大的积极影响我的生活。 这封信就有助于排序。
但是，当我开始写作前最好的朋友,是一个真正的发呆。 想象一下—你需要采取的第一步你爱的人和想念我,但其不再行通信。 你打破了在酸的注意，甚至不知道他们怎么现在对你的感觉。 突然藐视，突然的仇恨。 他们有自己的生活，你有没有地方。 这里是弗兰克的信，转灵魂。 这是很难的，但我做了每一个可能的努力。 灵感有包括我们的老歌，并开始。 我不知道到什么程度上这是必要的，脱衣服，而是试图编写所有这些思想和心。 我必须承认这壮观的超越服务。 大脑和所有内脏是尖叫—你不需要它，不要写信，不要让那狗屎去吧！ 但是，咬紧牙关，我仍在继续，尽管所有的罢工。
在接下来的几天里我完成了所有其他消息。 每个我有连接的一对夫妇的歌曲，都与收件人，并在前言的第一个要求把音乐打开然后读取信息。
因为我得到的反馈
上午月31日，我开始发送电子邮件。 我感到满意和焦虑，在同一时间。 一方面，—我做到了！ 我做了什么我已经计划，尽管所有的目标并不是非常的原因。 我觉得为自己感到骄傲—它总是会发生的时候你克服最担心的事情。 另一方面，我很害怕—什么你说什么？ 我试图告诉自己，他们这样做只是为您的心境的安宁，不期望任何反应。 我当然是在等待一个答案，也没有必要搪塞。
第一封信是接收的母亲。 看完之后，她来到眼泪，并说，为了这些话，并生活。 后来，该消息她读到她的朋友们，尽管我的抗议活动。 咻. 第一是成功的。
教皇在的时间是在养，所以我不得不寄一封信，通过e-mail。 我是怕他的反应。 突然冒犯? 很快他叫的话表示感谢和重复若干次，他现在是大量采取。 我感到吃惊的野生在她的声音。
一个前最好的朋友给我发了相同的电子邮件的详细信息。 他告诉关于他的生活在这两年中，我们没有进行通信，并且写他的回忆，关于所花的时间。 我非常高兴地读取他的想法对我们的友谊和多年过去了，虽然信了感觉就像他已经改变。 他现在是一个丈夫和父亲，不是轻松快活的-小丑。 思想是另一回事。 是的，和我的前景已经发生了很大的变化在过去的几年。 说实话，这封信，我被释放。 来认识到，任何仇恨、蔑视和仇恨，不是。 还有明亮的回忆美好时间，但这一切都结束了。
第二个前最好的朋友没有回答。 很长一段时间我的消息鸿读，并且我仍然不知道他打开它或者没有。 那封信是一个最长也多是没有说出来的。 当然，我会非常想让你的朋友知道我的想法，但我不后悔，我给他发一条消息。 现在我知道做在过去。 它是时候说"谢谢"我们的友谊，和埋葬的回忆她。
随着时间的推移，所有其他人回复我的电子邮件。 惊人的—那些人是谁，因为我想，我会回答助理的一句话或者不回答，给最积极的反馈。 几乎所有的写道，感到惊讶，由此启示，谢谢你。 有些女孩说，他哭了从情感。 我感到非常高兴。 这么多的通信与爱的，我亲爱的，所以许多回忆，很多友好的话—这是一个伟大的礼物我自己新的一年！
他们给了我一封感谢信
我很高兴我战胜了自己的和仍在发送这些信息。 但它不是容易的！ 我觉得有点不舒服和天是字面上的强迫我自己写的。 我不断地咀嚼蟑螂—"你为什么要这样做吗？ 你有什么要做? 坐下，闭嘴！ 你在做什么人？ 你不需要他们，他们不爱你不想记得的！" 但我很高兴我没有听到这些声音，并最后作出计划。
草案的字母给了我一个大交易：
- 我克服了的恐惧，以表达他们的意见。 我意识到这个现在，回顾过去三个月。 实践与信喜欢抽我的功能的"无畏的"。
- 我已经收到的反馈，并发现了许多新的东西。 最有用的一封信的同学。 我感谢他为什么他帮我解决进入一个新的团队，感觉有点更加自信。 说什么臭名昭着的是所有5年的研究和害怕再一次表达自己的观点。 他回答感到惊讶我承认："你似乎总是喜欢一个人知道她的价值，并将有没有看在嘴"。 也许这是对的效果写的吗？ 但要知道他的意见，这是非常好的。 它原来的恐惧的我所有的大学学习是牵强了。 我毁了你的生活与自己的不安全，蟑螂和恒的感觉普遍的仇恨。 通过这封信，我收到了释放的配合和旧怨自己。
- 我很高兴我带来喜悦和幸福的小人我珍惜。 它是总是很高兴听到关于你自己好东西，知道如何你改变了人生的另一好。
- 我再次意识到：任何会议不是偶然的。 每个人在我生命的旅程教会了我一些东西。 即使是陌生人，我与他交换了一两句话，可能会留下一个记在我的历史记录。 我们可以说，对那些已经与我很长一段时间。
- 我意识到是多么的重要有时间来说的。 在今年三月份突然去世了，我亲密的朋友。 这封信是一个时间最长，因为她教会了我这么多！ 友谊，慷慨，关心我们的亲人，善良...和我很高兴，他设法告诉她我爱她和如何感谢她所做的一切。 我问你有时间谈谈！
- 我惊讶地发现：不讨厌我！ 第二十的人没有回答我只有一个—这也是一个结果是，同的输出。 没有我没有冒犯，没有说讨厌的东西—是一些仅有的话表示感谢。
- 我感到松了一口气。 不，我会说的—我觉得我要生了！ 情况中，其沉重地压在我身上并不会让我们去，最终解决。 我意识到， 老朋友应该留在过去的。 谢谢你为他们做了什么，几年我的生活的快乐和放弃。 我们走我们分开的方式，每个人都有自己的方式。 和所有的一切都挺好的—正是因为这是应该的。 没有遗憾。 我意识到朋友，我们将不再：改变利益、优先事项和环境。 唯一的接触点的是过去的关系。 和过去留下来。
主要的结果，该项目与信感谢该理解： 没有必要等待和害怕的。 说的承认，不要害怕，要做的第一步。 骄傲这么愚蠢的。 生命太不可预测。 更好的强迫自己说，它现在比以咬他的胳膊肘，在未来，而不具有以承认。 是的，这是非常可怕，但是逐步通过恐惧，你知道—这是值得的。出版
提交人：奥尔加Topilin
也很有趣：如何生活的变化，当你停下等待
生活的个：4个神话中的孤独感
P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：interesno的。co/自己/93c983cc8ca2