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米哈伊尔·拉布可夫斯基: 担心一些无关紧要的东西 意味着神经质
我们90%的忧虑是永远不会发生的 – 说吧 – 玛格丽特·撒切尔
日瓦涅茨基提出 " 随其来, “这是最健康、最有效的计划。
既不会事先害怕,也不会心烦意乱地回来,这正是你到达的时候的路。
但事情不是这样的
(英语).
- 说吧 他总是担心什么 这是我们的正常状态。 与此同时,正如我们所知,焦虑无济于事,而极大地干扰了问题的解决。 我们不知道我们该怎么办 如果我们停止惊慌和担心,是吗? 里面有个空虚,在哪里? 这就是问题所在。
- 焦虑是恐惧,没有地址。黄昏时, 父母担心孩子,女孩担心男孩,男孩担心金钱. 有些人认为世界就是这样运作的. 没有这样的。 神经科的世界就是这样运作的,他们每分每秒都在脑中制造出地狱.
- 无故或无故担心 这就是神经质的意义. 在我们国家,这是多数。
- 说吧 神经科和精神健康的人有什么不同? 当然,他们也非常紧张,但体验到真正有重要原因的真正情绪是具体事件,刺激外界. 另一方面,神经元本身不断产生刺激的原因.
(英语).
- 对于焦虑的人来说,生活只是一系列的问题.它们必须处理需要被抑制(例如酒精)或执行(完全歇斯底里)的问题. 你看起来像那样, 一天结束了。
- 一个神经质总是需要 勺子的焦油 在任何,最大的桶蜂蜜。 不满、沮丧、愤怒、怨恨 — — 他们习惯的感情总是在家里。 典型地说,他们自己不知道如何享受生活,也不给别人。
- 当心灵在兴奋下被磨磨后, 机会不会是: 水槽里一个未洗过的杯子,一个未被丢入的厕所座椅,一美元价,地铁上的酒鬼...... 今早已经走了 毕竟,如果一个人需要不断的经历,他需要依靠一些负面的"冷静下来",对自己说:"我不只是那么担心,我还担心!" 你知道开关是什么吗? 你首先害怕一切,然后找到东西 让你的恐惧。
顺便说一句,许多人,带着所有在国外生活的愿望和机会,尽管如此,仍然留在了这个国家 — — 我们有些事情需要紧张地取悦,在旧欧洲,没有像往常那样发生动乱的理由 — — 以及无聊、悲伤和所有这一切。
- 试着停止一天,并肯定地发现: 你在紧张什么? 你对现有刺激的反应有多充分? 或者你还是神经质和神经紧张,不是因为孩子有考试,国家陷入了危机,而是因为工作减少,只是因为你无法帮助,只是紧张. 如西格蒙德所言,“你的个性程度是由问题的严重程度决定的,这个问题会使你疯狂。 “ 那你的尺码是多少?
- 说吧 此外,许多在童年时期就形成了"自怜"这样的稳定而有害的生活情感. 我建议你考虑一下这个话题, 是否有严重的自我怜悯的理由? 你为什么觉得自己是个受害者? 或者,也许这一切都来自惰性?也许最好不要为自己感到难过,而要采取行动消除你的病因?
如果你意识到你的心理在不断寻找一些原因来动摇,并且急于在理解它是如何运作的时,急于想出任何理由来惊慌失措,那么你就会有机会进入正常人的范畴,并记住焦虑,焦虑,恐惧,神经反应都不允许你发展,成长,意识到自己——无论是在个人关系中还是在工作上——.
- 当我在高中时,我们班上有一张海报说,“我们将走另一条路!” 因此我们几个世纪以来 一直走着另一条路 与整个世界紧密相连 这种姿态,这种对全世界的巨大怨恨,据称是对我们不利的;这种侵略,由于怨恨,都是严重影响整个民族,整个国家心理的因素. “保持警惕 — — 敌人不睡觉 ” 、 “ 聊天箱是间谍的天堂 ” 、 “ 你通过了GTO 标准吗 ” 。 我能放轻松吗?
(英语).
还很有趣: 人活在意识的黑暗中.
你成了你最喜欢的宠物
- 说吧 焦虑作为生活方式的由来再次出现,永远存在于童年时期. 这是关于父母 当然还有遗传学 我们的外祖母,曾祖父母和曾祖父母,我怀疑这一切发生在几个世纪前,不得不用一双眼睛来活活,而且他们中肯定没有一个像他所想活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 对我们来说,这种生活方式并不自然。 但总得有人开始...
作者:米哈伊尔·拉布可夫斯基
P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!
资料来源: labkovskiy.ru/publikatsii/radostnee-zhit/。
日瓦涅茨基提出 " 随其来, “这是最健康、最有效的计划。
既不会事先害怕,也不会心烦意乱地回来,这正是你到达的时候的路。
但事情不是这样的
(英语).
- 说吧 他总是担心什么 这是我们的正常状态。 与此同时,正如我们所知,焦虑无济于事,而极大地干扰了问题的解决。 我们不知道我们该怎么办 如果我们停止惊慌和担心,是吗? 里面有个空虚,在哪里? 这就是问题所在。
- 焦虑是恐惧,没有地址。黄昏时, 父母担心孩子,女孩担心男孩,男孩担心金钱. 有些人认为世界就是这样运作的. 没有这样的。 神经科的世界就是这样运作的,他们每分每秒都在脑中制造出地狱.
- 无故或无故担心 这就是神经质的意义. 在我们国家,这是多数。
- 说吧 神经科和精神健康的人有什么不同? 当然,他们也非常紧张,但体验到真正有重要原因的真正情绪是具体事件,刺激外界. 另一方面,神经元本身不断产生刺激的原因.
(英语).
- 对于焦虑的人来说,生活只是一系列的问题.它们必须处理需要被抑制(例如酒精)或执行(完全歇斯底里)的问题. 你看起来像那样, 一天结束了。
- 一个神经质总是需要 勺子的焦油 在任何,最大的桶蜂蜜。 不满、沮丧、愤怒、怨恨 — — 他们习惯的感情总是在家里。 典型地说,他们自己不知道如何享受生活,也不给别人。
- 当心灵在兴奋下被磨磨后, 机会不会是: 水槽里一个未洗过的杯子,一个未被丢入的厕所座椅,一美元价,地铁上的酒鬼...... 今早已经走了 毕竟,如果一个人需要不断的经历,他需要依靠一些负面的"冷静下来",对自己说:"我不只是那么担心,我还担心!" 你知道开关是什么吗? 你首先害怕一切,然后找到东西 让你的恐惧。
顺便说一句,许多人,带着所有在国外生活的愿望和机会,尽管如此,仍然留在了这个国家 — — 我们有些事情需要紧张地取悦,在旧欧洲,没有像往常那样发生动乱的理由 — — 以及无聊、悲伤和所有这一切。
- 试着停止一天,并肯定地发现: 你在紧张什么? 你对现有刺激的反应有多充分? 或者你还是神经质和神经紧张,不是因为孩子有考试,国家陷入了危机,而是因为工作减少,只是因为你无法帮助,只是紧张. 如西格蒙德所言,“你的个性程度是由问题的严重程度决定的,这个问题会使你疯狂。 “ 那你的尺码是多少?
- 说吧 此外,许多在童年时期就形成了"自怜"这样的稳定而有害的生活情感. 我建议你考虑一下这个话题, 是否有严重的自我怜悯的理由? 你为什么觉得自己是个受害者? 或者,也许这一切都来自惰性?也许最好不要为自己感到难过,而要采取行动消除你的病因?
如果你意识到你的心理在不断寻找一些原因来动摇,并且急于在理解它是如何运作的时,急于想出任何理由来惊慌失措,那么你就会有机会进入正常人的范畴,并记住焦虑,焦虑,恐惧,神经反应都不允许你发展,成长,意识到自己——无论是在个人关系中还是在工作上——.
- 当我在高中时,我们班上有一张海报说,“我们将走另一条路!” 因此我们几个世纪以来 一直走着另一条路 与整个世界紧密相连 这种姿态,这种对全世界的巨大怨恨,据称是对我们不利的;这种侵略,由于怨恨,都是严重影响整个民族,整个国家心理的因素. “保持警惕 — — 敌人不睡觉 ” 、 “ 聊天箱是间谍的天堂 ” 、 “ 你通过了GTO 标准吗 ” 。 我能放轻松吗?
(英语).
还很有趣: 人活在意识的黑暗中.
你成了你最喜欢的宠物
- 说吧 焦虑作为生活方式的由来再次出现,永远存在于童年时期. 这是关于父母 当然还有遗传学 我们的外祖母,曾祖父母和曾祖父母,我怀疑这一切发生在几个世纪前,不得不用一双眼睛来活活,而且他们中肯定没有一个像他所想活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 对我们来说,这种生活方式并不自然。 但总得有人开始...
作者:米哈伊尔·拉布可夫斯基
P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!
资料来源: labkovskiy.ru/publikatsii/radostnee-zhit/。