简易夏季汤从荨麻

在该期间无法忍受热,我们想要的东西提神、光,好吃的和令人满意的。 是什么来娱乐他们的宠物,同时赏心悦目的每个人吗?

有一个食谱,将有每个人的口味是荨麻汤。





成分:

 

  • 1杯。 新鲜荨麻
  • 1防风、剥离和切碎
  • 1胡萝卜,剥切碎
  • 2芹菜茎,切碎
  • 1洋葱,切碎
  • 2丁香蒜粉碎
  • 1马铃薯、剥离和切成小块
  • 1欧芹根源,剥离和切碎
  • 2tsp芝麻酱
  • 4手史的。 水或蔬菜汤
  • ¼茶匙黑胡椒
  • 1汤匙新鲜的柠檬汁
  • 黑芝麻装饰




准备:

 

1. 把蔬菜锅盖与水煮沸中火加热。

2. 离开30分钟,然后从热量。

3. 住荨麻在沸腾的水用于两到三分钟,然后转让所有的搅拌器。

4. 添加芝麻酱、柠檬、盐、黑胡椒和拂直到顺利。



5. 服务热情,配上的黑芝麻种子。出版

 

煮爱! 好胃口的!

 

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完美的食谱夏天:汤,不需要烹饪的

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:vk.com/vegan_cookbook?w=wall-43818640_12237

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