7种方法，以停止时间 Bashny.Net

当享受的，我希望它是永远. 如何组织，说作家和企业家劳拉Vanderkam的。

在他的青年*莱托，现在看来，绵延不休。 但你是随着年龄的增长，他们的速度运行，天合并在一起，日和流动在九月份如此迅速，你开始想：如何缓慢下来的时间？

有一个显而易见的方式来做到这一点。 研究的主观看法的时间显示出令人不快的类和感情--例如，机场安全线路或遭受食物中毒—真是让每一刻痛苦地缓慢。





但当然，很少有人会想拉的时候这种方式。 写的克劳迪娅*哈蒙德的书有关的时间观念扭曲，"极有可能的是，如果在你的生活时间的推移，快，你的生活是完整的工作，意义和满意。" 问题是相当不同：它是否可能以平衡的流速愉快和不愉快的时刻？

在很短，没有。 然而，它能够使经过的时间不如此迅速和更广泛的时刻，在你的记忆。 这里有七个技术有助于实现这一目标。

 

1. 尝试跟踪的时间

当你经常认为有关时，你不再有这种感觉的，你不明白，在那里做了最后的三个星期。 你知道他们在哪里，因为你是定期记录。 有的应用程序喜欢聪明的时间，这有助于跟踪你的时间很容易，但后来失去了意义，工作是必要的。 因此，使用一个电子表格或者记事本。

2. 使新的东西

儿童时运行得更快，其中包括一个事实，即为他们的一切都是新的。 大脑中的快速处理新的信息，因此，时间不冻结。 由于这个原因，第一天的假期似乎是一个很长的，你研究的新情况和新的条件。 但是，日常生活中可以推导出的自动驾驶仪。 调整路线，通过它，你得到工作。 用餐的地方。 而不是通常的晚上的事务中去的地方的家庭。 周末旅行(全日)，一些有趣的地方—然后你会觉得周末只持续了两天，多。

3. 做些可怕的

人们常常记得的事故，如果在缓慢运动。 在实验中人们都敬畏确认的大脑工作的方式。 在激烈的时间减慢：大脑正在积极试图捕获他的一切可能需要你的生存。 创建一个类似的经验，但更积极的，做一些事情以外的舒适的行为。 唱在一个朋友的婚礼上跳降落伞，把一个单独旅行到国外。 在任何情况下，你们将长久铭记。

4. 搜索线

着名心理学家米哈伊森特米哈伊显示，人们更快乐的时遇到的感觉"流量"的时候他们都深深地浸在一些活动(绘画、木制品、弹奏乐器，等等)， 这就需要他们最大限度地应用他们的技能和能力。 这种感觉的变化的感知的时间。 有一个细微之处：对于一些人们"流动"似乎快过时，而对于一些人来说，相反，如果它停止。 但无论如何，"流动"有助于保持这种感觉的时刻，停止无休止的口香因为它的时间过得真快不知不觉。

5. 不要试图填补的时间

电视或社会网络—非常愉快的方式占据自己的和花费几个小时。 但如果你想慢下来的时间流逝，这是没有必要分散他们的注意力从这样的。 避免工作的电视在八个晚上—最好让以外，看日落，然后poglazeyte上的星星。 留在家里的电话. 这次会似乎无限长的和雄心勃勃的。

6. 不着急

一项研究的时间看法已经显示，"感情就业、匆忙，没有时间关联的感觉时间过得很快。" 如果你花几分钟以做些什么更轻松的步伐，这是不太可能导致灾难。 缺乏匆忙具有其他优点：如果你问一个人的事情如何，并认真听取答案，这将有助于改善关系(它不会工作如果你只是扔在运行，"Hello"). 重复自己："我所有我需要的。" 你会看到一个整体很大的差异。

 

 

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7. 捕获的记忆

瞬间是短暂的，但似乎总是更充实的时候你有一个活的和生动的记忆。 如何实现这一目标？ 把图片，描述他们的印象，并随后的迭代，这些提醒和分享你的故事。 正如你可能会猜想，人们展示的假期照片，不是为了请其他人。 他们这样做是为了自己，他们的记忆没有消失在过去无踪。

 

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：ideanomics.ru/?p=6830