简单的方法来帮助你的孩子应付愤怒

我必须经常处理的事实,所表现的愤怒,愤怒的儿童,父母认为事情是错误和不正常的。 当一个孩子公开表达了他的愤怒–我们不知道如何作出反应。

让我们谈一点有关。

愤怒 是一个自然人的情感,一个许多我们偶尔的经验。 侵略 是一个物理行动的其他人,当我们经历的愤怒。




当我们成年人感到愤怒,愤怒—我们常常知道发生了什么事以及它可以如何加以处理。 我们可以用他的愤怒:表达,以制止,以藏身,以保持对自己告诉你的朋友或亲人,我们可以踢愤怒脚下的沙发,抽烟,要站在淋浴时,击中了他的拳头在表,等等。 等等。 我们通常不表现出的侵略对其他的,因为我们知道各种其他方法来应付愤怒。

孩子,当遇到的愤怒、不明白发生了什么给他们,因为它是所谓,以及如何处理它。 他们可以说,"走开","傻瓜""坏妈妈""我恨你","我不是朋友与你"和很少可以说,"我发疯你"。

孩子们都具有一个生活"完全",他们完全在目前时刻,他们是自发和真诚的表现自己的感情,生活"在此和现在",而且往往是在怜悯的情绪。

这是非常重要的,父母没有禁止儿童表达的愤怒情绪(和其他感觉太),不是耻辱,他并不被滥用,而是帮助他。

怎么帮助?

 

任务的父母




1),以帮助儿童理解发生了什么事,向他通过话说, 用语言表达他的感觉来解释,他现在。

例如:"我看到你的愤怒现在""我知道你是疯狂的人"。

2)表明,你明白什么是现在疯狂的孩子:

"我看到你的愤怒因为你想要玩我的电话,我不允许的","你生我的气因为有东西...","因为你要...","因为你给的..."。

3)说,你了解:

"我理解你,我会很生气的太在你的地方","我了解,我不喜欢完成一个有趣的案例","我同样的感觉我小的时候...".

4)帮助孩子告诉他们自己的话说他觉得什么:

"你可以告诉我:"我感到愤怒","我感到愤怒","我如此疯狂我想要的一切散点","我如此疯狂我要打你"(儿童这样的想法产生的,你只是没有猜测。 说不做,让他告诉你关于它更好,而且会更容易条)。

5)识别限制人身攻击,对人、动物、 教孩子向他的愤怒了对其他无生命的物体,以表达它在可接受的方式。

什么向你的愤怒

 

提供的孩子选择缓解压力和"清除"你的愤怒:"当你生气的时候,打败其他人不能,你可以这样做:(你的选择)。




让你:

—打枕头的手中!
—枕叶!
—踢的枕头,双腿!
—扔软的玩具(在篮子里在地板上,在沙发)
—我们会聚合在一束纸的! (规则A4张大幅揉成球在1秒)
—纸叶肿块在墙上,或者每个其他!
—撕纸的!
—我们呼蔬菜:"你是一个茄子! 轮到你了!" "你是个胡萝卜","你是一个白菜!"
—画上谁你疯了然后SecuriCam!
—盲谁你是不是疯了,然后碾碎!

所有这一切都应该不只是告诉而是要展示给儿童展示如何做到这一点,并涉及他在这一进程。 你每次看到他是气愤,为他的感情,表现出理解和支持,并提供他一些选择上。 最可能的是,随着时间的推移,他将自己喜欢的方式,他将能够做到这一点没有你。

 

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这样你的帮助的孩子扔的动力,以履行我的负面情绪,这不会造成伤害自己,成年人或其他儿童。 你表明你对孩子的感情,但是设定某些限制他们的表情,禁止侵略,而是帮助在其他方法来应付愤怒的感情,并表达它。

P.S.妈妈和爸爸也不会伤害到定期安排与每一个其他的枕头大战,它的工作。出版

 

提交人:凯瑟琳KES

 

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资料来源:vk.com/ekaterina_kes?w=wall-6084434_4498

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