这种刺激和振兴的治疗是必不可少的那些超过40

石油的按摩是一个强大的刺激,调,清洁和恢复活力的过程。 这是非常有用的人在任何年龄,但是特别是当你是四十。

石油的按摩能减慢和纠正老龄化的过程, 增加预期寿命,恢复正常的睡眠和新陈代谢过程的皮肤和活动的所有内部机构,消除拥堵在身体和甚至磨练你的视力。

其全面的效果是由于这样的事实,在按摩刺激生物活性分,位于整个皮肤表面的,内部器官和肢体。 这种影响是有益的皮肤。 油,深深地渗入皮肤的毛孔,软化,并使其更有弹性。 此外,释放在按摩毒素删除,与石油洗的时候。





自我按摩,是建议进行每日费率为期两周。 但是,如果按照原则的占星术和医疗的阿育吠陀医学,最好在期间的最高度敏感的生物,即对于4至6周的选择周期:15日,15日,15个月期间的任何时候的6个和12个月,从你出生的那天在天之前新月出现或满月之后,他们,以及在你的一生。

"自我按摩油不建议用于升高温度"按摩油的冬天应该是温暖和夏季寒冷。 在夏天最好是使用橄榄油和向日葵油,并在冬季、花生、芝麻、芥末、玉米、杏仁。 准备按摩油倒入一个玻璃瓶1升的选择油和热水浴在整个20分钟后开水。 然后冷的石油和倾倒大约50毫升(3汤匙)在一个平坦的菜,例如一个碟子。

 

浸泡在油你的手指和积极的按摩你的手和手腕。 再弄湿你的手指,适用于石油上的头皮擦他的手在一个圆形的运动,直到感觉的热量。 根头发需要能饱和,石油。

接下来,适用于石油的脸上和脖子。 按摩脸,然后脖子在其整个长度。 浸渍的手指在石油、按摩脚,每个脚趾。 最后擦好的前臂、肩部、胸部、背部、腹部、骨盆骨和胫骨。 在按摩的机构必须暖和一点脸红。

当完成后,用水冲洗的黄油下一个淋浴使用洗澡肥皂或凝胶。 排身体上一条毛巾,不要试图完全去除所有石油。 该过程的效果会变得更强,如果后按摩油和热水淋浴,你将泼冷水,但是要快,以避免体温过低了。

自我按摩油不建议用于高温度下,在任何情况下疾病的胃肠道,过多的重量(2-3次正常)。 不是这也是有用的人容易出现暴饮暴食。

如果由于某种原因不方便做按摩在早上,你可以选择不同的时间,但是它应该做的不早于2小时,之后的最后一顿饭迟不超过2小时之前就寝时间,因为按摩有补益的。 睡觉前你可以按摩你的脚–这个处理平静。 你可以做全身按摩按摩只手、颈部、胸部和脚的。

按摩后,你会感觉温暖的快乐。 你长返回丢失的感觉的一个健康的身体。 显着的变化有关的协调统一的代谢过程和治疗性质的这一程序将是引人注目的在身后的2至3周的常规按摩。

 

这个按摩可以完成两个独立和合作伙伴(伙伴的)。 我建议使用橄榄油,从杏仁或葡萄种子。 一个轻松的效果(也是如芳香疗法)加几滴薰衣草油。

 

1. 位置你的手放在两侧面脖子的基地;然后做的缓慢,抚摸向他的前额。



 

2. 爱抚动按摩的区域的下巴。 武器移交替向上运动活动。



 

3. 地方在额头中间,大脚趾,然后慢慢地移动他们对寺庙。



 

4. 边缘的棕榈树、触摸他的额头上只有小小的手指,轻轻地擦皮肤的脸眉毛之间(如果执行一个锯运动)。



 

5. 地方中指下眉头。 轻轻推向上。

重复操作,向寺院,但不是去外边缘的眉毛。

在这种技术,一定要非常小心,不要伸展的皮肤,其在这些领域特别容易受到伤害。



 

6. 执行顺利,慢圆周运动围绕的的下巴。



 

7. 找到面对的两侧的咀嚼肌肉和尽量放松他们携带它们绕了一个圆周运动用指尖的。



 

8. 轻轻地按摩你的耳垂和皮肤过他们(这将有助于摆脱眼圈).

在结束时,靠近他的眼睛他的手,让他们温暖的手几分钟,试着放松的所有肌肉的脸。出版



 

使用的材料:犹他州拉特格的。 "东方按摩服务的娱乐"

 

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P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2007-02-17-16023.html

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