什么是自我破坏 Bashny.Net

自我破坏是一个惊人的潜意识的行为模式那是你的行动和阻力，防止你以实现的目标。

如果你的自我破坏，它可以看出，在他们的反应时你做的东西:

• 你走到一边，开始做些别的事情，忘记什么做；
• 不相信你会成功的扔东西不起，由于潜意识的设施；
• 认为自己不值得这样你会明白的；
• 有一种感觉，你踩下油门和刹车在同一时间；
• 你同时希望和不希望做的。

自我破坏，令人不愉快的事实，如果你开始工作你自己，你潜意识里防止自己。 所以不管你做什么，不要动。

做什么用的破坏？

有许多的选择，但最简单的。 这是一种技术从书Zivorad slavinskogo的。

乳腺点

把你的食指和中指胸部中间的点胸骨。 感觉到接受的和爱你自己，你的身体、性格以及最重要的是，要确保你是从事自我破坏。





大声说出来(悄悄地、但有感觉，不是机械):

尽管事实上，我感觉自我破坏，我接受和爱我自己，我的身体，我的个性和我体验的自我破坏活动。

之后有显着的话说，观看体。 你可以呼吸了一口气，或可以运行爬行。 你也可以感受到一种内部的救济，负担的睡眠问题或问题失去了意义。 有一个选项的时候你"削减"睡觉的或将开始通过一个简短的兴奋。 这些迹象说，你有没有的技术正确。

 



让生活更容易和更令人愉快的：可编程的潜意识

石头，裹在感觉：扔这种石头回来了！

如果你有没有注意到任何反应为20-30秒，重复的技术，说的东西真诚的关系本身。 要知道你在说什么。 出版

 



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