格雷格*麦基翁关于如何优先考虑的生活

在当今世界人们有太多的情况下和可能性。 除了虚拟攻击，继续流动的企业和个人的请求， 我们每天面临的选择:

• 什么我们花时间的爱好
• 做什么项目
• 去哪里的学习。

但今天你可以改变的生活节奏呢？

这本书的作者的"本质主义"通过格雷格*麦基翁我是肯定的，是的，你需要成为本质的。

 

停止，静静地想想。 问问自己几个问题。

 

1. 你满意你的工作吗？ 你喜欢你的任务解决的每一天？ 你做什么，重要的是你，而不仅仅是重要的，但更重要的是比其他任何东西吗？

如果你有任何疑问，请列出的替代品。 让他们尽可能必要的，但你必须选择只有一个，最多两个。 这不是一项容易的决定，但 这是不可能取得成功，喷洒在一个十几个"优先"案件的。 不是在寻找良好的机会和巨大的。

 

2. 你经常要求作出反应的同事和朋友，是吗？ 有多少次的话，你的精神诅咒所有谁需要你的时间吗？ 时间是为你的家人或业余爱好。

学会拒绝其他人，甚至如果它使你感到不舒服。 你不想花费他的生命在其他人的业务？ 自由是值得花几分钟的不适。

 

3. 你有地方打坐在孤独 而不是分心的Twitter、Facebook?

它必须是一个人寻求有意识地生活。 这有时是必要的，以能单独与他的想法，以"重新启动"最后完成一个项目或作出重要决定。

 

4. 如果你不是太严重？ 当你最后一次玩过吗？

最近的科学研究已显示人类大脑的发育期间的游戏，就变得更加能够创造性和更容易适应新的条件。 如果你想要学会看到许多替代品能够进行分析和作出选择(这是所有特性的essentialists)，然后开始游戏。 对了， 比赛也是一个神奇的补救措施的压力.

 

5. 多少钱你睡觉？ 我相信我会做更多的事，如果我减少睡觉时间的吗？

但是宁静的睡觉你的身体需要。 如果你有系统地度过晚上，在工作，那么迟早你会失去能力，集中精力，成为小心，将忘记这意味着什么想清楚。 什么样的成功然后可以讨论吗? 听取意见的essentialists: 赌上你的健康，不能去错误的。

 

6. 你有没有发生降的情况下立即 一旦你已经意识到是徒劳的吗？

大多数人没有成功。 作为一项规则，也难以承认错误，并放弃该项目，在其中我们已经投入了大量的精力和金钱。 该essentialists做更明智和更大胆的：他们可以停止时间做些更有用的。

的本质主义教导我们生活不如我们希望从其他人，因为我们希望我们自己。

 

也很有趣：没有明天，如果你没有做任何事情今天

有关的想象力的梦想和梦想。 好的梦想

 

一个小提醒新手的本质



 

试试从明天放慢做的更少，但是更好的—你会喜欢它。 检查史蒂夫*乔布斯，托尔斯泰、迈克尔*乔丹，沃伦*巴菲特和其他许多人。出版

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

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