停止批评我的身体

富有成效的关系与你的身体，像任何其他关系，应当基于爱、和耐心。 你与你的身体是一个最亲密的经验，你就无法避免和补偿别的东西没有严重的后果。 因此，有必要花的力量和时间，使他们具有建设性。

我们为您提供一些提示如何使的朋友，与你的身体。 跟着他们，和你的生活会变的更好！



尊重你的身体

 

最有爱和尊重我的身体一般。 包括那些部分，目前不适合你的想法是什么，他们应该是。

主要的想法的这篇文章是我们是我们想象的，换句话说，我们有一个精确复制的肖像，形成由于某些原因，在我们的头上。 把刷子在你的手，让你的调整。 你创造你的生活和艺术家自己的身体。

永远记住，如果你觉得可怕，但这并不意味着你是个可怕的！ 通过各种手段使用。 跟一个朋友你相信关于你的感受你体内部和外部的。 分享你的想法关于你想做什么你们的关系与你的身体已成为更加和谐。

下批评！

 

停止批评我的身体。 把他带利益，因为旅行到另一个未知的土地给他。 删除从你的词汇，这样的短语："我太..."或者"我不是..."仔细审查的所有方面你身体强调最重要的特点的身体和确定如何你觉得他们怎么这种态度涉及。

不要让的复合物的来破坏你的身体。 记住，每个人都有配合他的身体。 这些系统来来去去的整个生命，并有时，这些变化发生在一分钟。

因素促成了消极态度的身体：

1. 需要稀薄的或有一个运动图(遵守一般接受的标准的美女).

2. 根深蒂固的心理伤害的青春期，因为不成功的经验关系的相对性。

3. 认遵守某些标准可以让我们感到高兴。

4. 所造成的压力的一种病态的国家，表明它们的冷漠态度，丧失活力，强度的损失。

了解更多关于人民、地方和活动有助于培养关键的或不尊重的态度对你自己。 认为如何消除他们的影响，或者至少找到方式最大限度地减少负面影响。

还特别注意在哪里和与谁你觉得舒服，并试图建立强有力的关系沿着这条线。

我们嫉妒是你的老师:你确定谁和什么让你嫉妒。 他们有什么，你想什么拥有? 也许它的一些特性或质量？ 想想什么阻碍了你一样的。



学会认为积极

 

重建的思想并不是一项容易的任务。 但是，最终，只有在您的力量迫使你的大脑来尊重你的身体开始认为是积极的。 每次你发现自己在一个消极情况下，控制你的反应，强烈指导思想，积极的方向发展，不能让自己陷入一个恶性循环，抑郁的想法。 或早或晚积极的思考将成为一种习惯。

如果你仍然下降的影响下的想法，你有在身体中一个很大的缺点，这一切是可怕和绝望，试图摆脱的暴君-介意和直接你的感情里的你的身体。 让自己好的东西，例如，允许自己一个按摩院。

专业的按摩促进提高内啡肽，而在另一个方式被称为激素的幸福。 一个旅行的按摩治疗师将有助于导致你的想法和指导他们在积极的方向。

摆脱消极的想法可以帮助美丽的音乐和舞蹈课程。 你也可以采取一个放松的沐浴香气或聊天有一个积极的人。

 

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作为我们的机身连接到我们的头脑

如何有意识地培养一种积极的态度的身体：

 

1. 每天花费10分钟，关注你的想法在其案情。 它会更好，如果你把它们列在纸上。 这将有助于发展的能力开关从批评表示感谢。

2. 持怀疑态度的标准强加给我们的媒体。

3. 培养一种尊重自己和他人的独特性。 尽量不要对自己的评价或其他人。

4. 关注你的想法在一个健康的生活方式，不在他们的外貌。

5. 经常微笑！ 他自己的，他的身体内脏器官。 欢迎的身体在早晨，感谢他的日子，因为它有助于你们生活并成为实现在这个世界！

6. 你是完美的！ 并且只有不安的心阻止你来接受它。 没有生物，除非男人，不遭受对他们自己的不足之处，并认为有关。出版

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

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