一个简单的技术对嗜睡

做什么用的嗜睡在下午，当午餐后头昏昏欲睡，眼睑重，并在一天结束时仍然远吗？

你可以有一个最喜欢的(喜欢)一个小暂停：

1. 推烈 一点 在法令纹的痕(图。 1条)。

第二十七百万，两百二十七千一百五十四

2. 拇指和食指按摩 的耳垂 (大米。 2).

第八十二百万八百八十六万四百六十九个

3. 按摩 的耳廓 —"拧开"，他的耳朵很多松开挤的眼睑，做按摩眼睛周围的眉毛和(图。 3款)。

十七亿五百万七千三百十三

4. 不怕把自己 的头发 捕获的手指一个小绺头发。 轻轻地轻点他的指关节对表面的头部。

5. 优秀的一个刺激作用，给一个按摩 "指向成千上万的实例" 点白辉(图。 4). 精神引导线从尖耳朵到其他的耳朵。 这条线上的中心和位于这一重要的一点。

第三十一万二百七十五千七百八十九个

它应该谨慎当按摩头，如果你感到有任何的松动，柔软度在其表面上。 在手指如果落入，然后在头部、局部的大量的粘液，可能会导致不断昏睡中，抑郁症。

6. 将提高所有感官和这样一个简单的方法。 插科打诨 的耳朵 食指，然后突然它们删除。 重复三次。

7. 一定要做按摩痛苦的 触发点 —在肩上、背部、颈部。 按摩"唤醒"你的肌肉，将确保流中的氧气和血液，大脑和提高循环的能量的主体。 通常，缺乏能源，嗜睡头痛的一个结果是椎间盘病。

8. 将有一个支撑作用"破裂" 的手指和脚趾，替代按摩的指甲和指骨关节的手指。 特别是困在午餐后. 清将提供的按摩摄像头前表面上的的胸部和下来。

9. 将保持调的几滴 eleutherococcu的是， 参是的， 枸杞中， 五味的， 杜鹃花的 或 levzei的。 强咖啡、茶、醇，只具有临时效果。 更好的来替换它们有姜汁饮料，或者添加糖姜，你的茶。

 

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所有这些措施的帮助时，身体缺乏复杂的疾病，有助于慢性疾病。出版

 



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