6个核心技能的密切关系

提交人Janae Weinhold和浆果Weinhold六个主要的技能是必要的,以便实现一个真正的密切关系。 只有六个,不是很多,对吧? 也许有些技巧的你已经有了。

 

1. 行使同情

同情心是能够察觉到世界的另一种,不知道如何他认为,生活和感觉。 同情是渴望学习其他与共谋和护理。 这是一个很大的改变对于一个人protivozavisimoe问题,这些问题,最有可能的,已经学会了收集信息有关的人只是为了满足他们的需要法官、控制、控制和捍卫。

之前有问题的人的protivopolojnosti将能够发展能力的同情,他需要了解为什么它仍然是没有掌握这种技能。 由于某些条件下生活在家庭,他在那里长大了,很难或不安全是移情作。 关键问题,在教学的同情是解放从需要控制,拒绝统治和解放自我牺牲。



2. 边界

边界是一个重要部分的进程的转换问题的protivopolojnosti的。 为儿童,他们更有可能已经经历了很大的干扰和暴力侵害他们的身体、智力、情感和精神的自我,是什么让他们建立一个防护墙。

主要的问题的人protivopolojnosti是太多的边界或墙壁。 在一个家庭中,他们长大后,他们有强烈需要保护和安全,他们需要这些边界保护自己免受攻击。 结果,他们学会如要离开别人怎么说。 他们还可以试图控制局势,告诉其他人是什么感觉什么不对的感觉。

第二个问题的边界是一种违反边界的其他人。 他们的侵略性课程的"最佳的防御就是很好的进攻"实际上是一种伪装的防御机制,运作良好的商业世界,但遭受的悲惨失败的一种关系。

侵略行为的关系中导致冲突和永恒之间的战斗的男女。 重要的是要发展一个足够的安全感和安全,而不必过于捍卫或侵犯边界的另一个。

 3. 技能返回的突起

突发生时,人们看到消极的特征在其他人,但不承认他们在自己身上 (我要作一个小的注意到文字:从观点的形态疗法,我尊重、投射认为,不仅消极的特征,但是积极的,在一般的话)。 人问题的protivopolojnosti突是一个重大挑战,因为它们常常没有意识到他们的未满足的需求的相互依赖。 他们可以清楚地看到这些需要在其它的人民和经常是残忍的判断这些"贫困"的人。

典型的protivozavisimoe游戏–"法庭",其中所有都是"根据的判断。" 在这个游戏,所有人民传唤到法院,检查和指责的事实,他们不是完美的,因为没有一个能满足需要的protivozavisimoe人。 这游戏是一个伟大的保护,防止亲密关系,因为集中,其他严重和protivozavisimoe允许一个人看起来很好,不看看你自己的内心世界。 此外,它可以让你保持分开,超越其他人,以控制一切都感到安全。

 4. 技能修正的父母

在发现可持续发展的关系,人们可能同意互相帮助,以满足他们的未满足的需要和建立必要基础的发展亲密关系。 合作在这样一个深刻的级别,那里的人们分享其旧的创伤、暴力、遗弃,伤痕累累,发生了当他们成长在一个不健全的家庭,可以创造同样的亲密关系中作为性别。 建立一个合作合同,这可以帮助人们满足他们的需要得不到满足可能会改变的关系充满痛苦与冲突之间的关系接近和护理。





5. 在解决冲突的技巧

在密切的关系,人们需要解决冲突的技能、需要和愿望、价值观和信仰。 一些冲突伤害的旧伤口可以重复和难以治愈。 重要的是,合作伙伴已经掌握的技能的解决冲突。

 

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6. 技能性的通信

 

卧室是另一个地方在那里真正的亲密关系是很难的人的问题的protivopolojnosti有合作伙伴可能需要情感上的亲密和诚实的关系。 它可以使protivozavisimoe人再次建造围墙的保护。

事实上,由于他们没有学会了照顾或照顾,他们很难不只是做爱,但是,转到更深层次的亲密关系。 因此,他们找到方法来避免性生活与就业,许多性伙伴,信仰他们的合作伙伴,他/她有性吸引力或有性缺陷。出版

 

作者:艾琳娜Osokina

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:osokina.com.ua/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%8B%D0%BA%D0%B8-%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9/

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