为什么我们总是感到很忙

在现代节奏，人们不断在匆忙。 不断繁忙的东西。 没有足够的时间。 会打电话给朋友有一项建议，去健身房，或在洗澡—他不能，因为同样的原因，繁忙。 它的问题似乎是最后的时间。 之前，它在某种程度上更容易...

问题是：是否所有这么忙，或只是种感觉忙吗？

近年来，许多已发表的研究(1,2)有证据表明，人们减少工作时间，并采取更多的休假。 一些在家工作。 一个更大的雇员人数比之前，就业不足。 所以会发生什么？



平均工作小时数(千)在不同的国家在1990年和2012年，源

在社会学家的普遍假设引起的"永久性就业"是技术进步。 这似乎是普遍存在家用电器，应释放更多的时间。 人们可以轻松放松，放松，同时洗衣机、洗碗机和机器人的真空吸尘器的做其工作。 科幻小说作家和学家过去几乎一致的预测进攻，在未来"懒惰的时代"的时机器人做所有的工作，并将人民放松休息和休息。 是的，机器人才真正开始做大量的工作周围的的房子。 但由于某些原因，这迫使大多数人放松身心。

在2012年英国举行了一次特别审计工作的研究中，我比较的工作和生活的公民，于1952年和2012年。 这项研究的作者指出，60多年前只有五分之一的家庭有一台洗衣机，在每十个电话，每二十冰箱。 几乎没有一个有中央供暖系统。 不到一半的人有一台电视。 为了便于比较，现代英国拥有这一切，甚至相对贫穷的公民。 科学家们强调，在我们的时间是工作时间减少了获得高得多的标准的生活比我们的祖先的60年前谁工作整整一天多。

研究人员说，增加的压力相关的工作：

迅速蔓延的数字信息技术在工作场所创造了机会更大的自主权的工作人员，包括通过做更多的工作，在家里，但也导致了信息超载、编写该报告的作者—是模糊的界限之间的工作和离职的时间，并允许更复杂的监测和监视的雇员。另一个趋势。 在过去60年中有显着增加的分享的工人的知识的劳动力(在英国从25%到44%)，同时减少的数量"蓝领"—这是简单的艰苦工作的工人的工作。 这是可能的，这也有事情做一个永久性状态的压力和"就业"。 人们在工厂工作，不会永久悬挂在智能手机和笔记本电脑小时后，以检查商业邮件、Skype和聊天在松弛。 他完全可以离开工作并完全放松，相对于雇员。 研究表明，教育程度低的人通常有更多的时间。



免费的时间的美国人(每周小时)取决于教育程度(多年)，包括睡眠时间，在年1965-2005源

去年，心理学家，法语国家组织Macloughlin(Aoife麦克拉克林)，从新加坡在詹姆斯*库克大学已经提出的另一个有趣的理论是，该技术小玩意加速处理的信息通过大脑，因此，歪曲的主观认知的时间。 它似乎是那个时候成为一个更加信息丰富，大脑的兴奋剂"不断背，会激励，需要新的信息。

这种生活节奏的让你更有效地工作，更快速地执行任务，但长期影响的这种"technotopia"可能是不愉快的。 这是压力、慢性疲劳综合症，睡眠障碍，增加水平的抑郁症，不满。 更糟的是人们感觉对味的生活并似乎以停止的经验幸福从非常实际上的存在。

"我们喜欢试图仿效的一个技术更快和更有效率的说，"麦克拉克林. —它看来，在技术上存在的东西，点燃我们和制定的内部计时器措施的一个路过的时间。"

科学家们建议定期进行同步和停止内部的定时器。 为此，他们建议至少每周一次断从互联网和社会网络。

美国心理学家在2003年发表的一篇科学论文，太大选择的活动引起的压力和焦虑的平均人。

它知道大脑是更容易的选择两个或三个选项的20个选项。 那就是，大量的娱乐设施并不有助于更好和更多的质量剩余，根据科学家。 相反，在人类中，有一种感觉没有时间压力。 有一种感觉"的时间压力"(拉什)和"时间上的损失"(因此意义上的永久性就业的)。

我们强调，这项研究是更2003年(!) 今年，当丰富的娱乐是较为温和的比现在。

重要的剥夺消费者的大量的选项，以减轻其压力、心理学家写了巴里*舒瓦茨在他的着名的书籍："矛盾的选择"。 他建议用于通过许多成功的制造商的消费电子产品。 例如，苹果只提供两个或三个选项，他们的智能手机和电脑，不要引起恐慌之中的居民。

另一个原因为什么人们不断感到忙，它可以意识性质的。 在19世纪，绝对财富的象征，成功和社会地位的是自由的工作，无所事事，休闲。 在21世纪的效率、就业被考虑作为指标高的地位。 如果一个人不断地繁忙之前，他是值得怜悯、谦虚。 现在有："当然我很忙，我是一个非常重要的人了！"。 研究表明，现代人更喜欢被采用：一个非常聪明的动物是不能长时间无所事事。 他觉得无聊。

为什么人们不断感到忙吗？ 仍然没有明确回答这个问题。 大多数科学研究为基础的调查。 不幸的是，许多人拒绝参加调查，因为...他们太忙了。

资料来源：geektimes.ru/post/280536/