费奥多尔*格里戈里耶维奇共区着名的外科医生,已收到令人难以置信的普及通过编写的书籍医学科目。 着名的教授活到104岁! 秘密的他的长寿,他认为适当的组织的饮食。
平衡diatomity医生的第一手资料是熟悉
的肥胖问题的。 角度认为,多余的重量造成不利影响的所有器官。 他还认为,额外的重削弱免疫系统和作出贡献的退行性变化的关节。
今天,我们的编辑团队将与你分享的样品菜单的一天,这是一个医生的角落。 多亏了他,成千上万的人摆脱了过重的问题.
- 第一次早餐午9:00
一杯天然的咖啡。 你也可以喝绿茶有1个茶匙的自然亲爱的。 - 第二次早餐午11:00
你需要吃1个煮鸡蛋和8梅干。 - 午餐14:00
应该吃200克的水煮牛肉或1鸡胸无皮和脂肪。 作为一个装饰你需要准备100克的白菜沙拉和胡萝卜。 还在吃午饭你要吃1橙色。 - 晚餐19:00
你需要吃30克的奶酪和1个苹果或桔子。 - 1小时之前睡觉
你应该消耗200克的酸奶或自然的低脂酸奶。
要遵循的饮食开发的一个教授在一个角落必须在10天。 这种方法将允许以摆脱的3至5磅过重的。 第二个课程的饮食应该进行后2个月。
还尔格里戈里耶维奇的整个生活在努力坚持的基督教站,有一个积极主动的姿态,定期沐浴在冰冷的水中,并没有马上去到床后一顿丰盛的晚餐。
你的朋友肯定会很有趣了解这种
有效的减肥方法,不要忘记与他们分享的文章!