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这家伙短短3个月导致形状和赢取$ 100,000个!简直不敢相信!
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搜索结果名为帕特里克·马格诺亚裔美国人几乎是不可能的。在短短12个星期的艰苦训练和之后的饮食,他失去了20多个公斤和令人羡慕的抽肌肉质量。对于来自加利福尼亚他29年社工我不得不做出肥胖,站在糖尿病的边缘,从而影响他的家庭很多。他开始思考如何把自己才能 - 和整个广告Bodybuilding.com现场传来:没有公布数字的最令人印象深刻转型的竞争。所有这些希望已经承诺将帮助训练个别的计划和个性化的饮食习惯,最终获胜者被许诺大幅奖。搜索结果
搜索结果 图片来源:Fishki.netPatrik决定冒险一试,并开始很快练克里斯Gethin的,方法,注意视觉变化。
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中国 每日班举重和适当的饮食做的伎俩。帕特里克失去了约21公斤,脂肪在他的身上,连续12周培训的比例从24%下降到6%!搜索结果
中国 其结果是,帕特里克被竞赛奖的组织者答应他为
$ 100 000 ,但正如他自己所说,他的主要收获是优异的物理形状和身体健康搜索结果..
中国 “当你想克服的东西坏了,你牺牲睡眠时间,强迫自己放弃坏习惯和诱惑,与朋友野餐甚至拒绝,而这一切都是为了实现其重要目标。我非常感谢本次大赛为我得到了什么,因为我是能够克服 - 身心 - 是远远超过他的想象,“ - 帕特里克搜索结果说。
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