这家伙短短3个月导致形状和赢取$ 100,000个!简直不敢相信!

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中国 这家伙跑到电源fasfudom丰富有益的油脂,水果,奶制品,金枪鱼,糙米,蛋和鸡的饮食。在饮食中蛋白质的这种显著金额已帮助他增强肌肉。搜索结果
中国 每日班举重和适当的饮食做的伎俩。帕特里克失去了约21公斤,脂肪在他的身上,连续12周培训的比例从24%下降到6%!搜索结果
中国 其结果是,帕特里克被竞赛奖的组织者答应他为 $ 100 000 ,但正如他自己所说,他的主要收获是优异的物理形状和身体健康搜索结果..
中国 “当你想克服的东西坏了,你牺牲睡眠时间,强迫自己放弃坏习惯和诱惑,与朋友野餐甚至拒绝,而这一切都是为了实现其重要目标。我非常感谢本次大赛为我得到了什么,因为我是能够克服 - 身心 - 是远远超过他的想象,“ - 帕特里克搜索结果说。
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