5独特的优势WATER Bashny.Net

搜索结果 1.减轻压力搜索结果 我们的身体60％的水。其含量的减少仅为2％导致能量脑健康的显着降低。此外脱水增加皮质醇水平 - 是一种压力荷尔蒙。因此，头痛，肌肉紧张，思维不清，压力，首先要采取的白开水喝。结果搜索结果 2.帮助摆脱多余的体重搜索结果 水调节代谢，通过胃肠道和废物的排泄促进食物。另外，水填充胃，并给出饱足感。如果你想减肥，成为一个惯例，每次吃饭前先喝一大杯水。搜索结果 3.减少疾病的搜索结果的风险 水支持最佳状态粘液。已知的是我们的粘膜 - 中的感冒和流感病毒的方法的天然屏障。如果鼻黏膜或口腔干燥，病菌可以很容易地渗透到鼻道和引起疾病。为了避免这种情况，每天至少喝8杯水的一天。搜索结果 4.调节体温搜索结果 人体是能够调节体温由于下丘脑 - 大脑的一个特殊部分：当我们是热的，出汗的时候，我们是冷的，我们瑟瑟发抖，产生额外的能量。下丘脑的工作差，如果身体脱水，所以你需要喝大量的白开水，无论是在夏季和冬季。搜索结果 5.恢复正常血压搜索结果 献血者的研究表明，那些谁在你面前喝足够的水的人献血，在手术后少淡淡的说道。饮用水激活神经系统：让我们更加清醒，恢复正常血压，增加能量。提示：开始新的一天一杯水，要在早上警觉和活跃。