从表面上看，一切都很好：5症状低迷危机

这个问题已经出现在地平线上，当我跟踪我自己的生命过程，不仅周期性（危机变化与适应新的危机），但也包括在此期间，一切似乎是不错的时期，可是生活他们几乎是难以忍受。搜索结果 从表面上看，我代表高功能的专业，母亲，合伙人，女友和女儿应对各方面的，但遗憾的是我内心等等都是自动完成的。搜索结果 结果搜索结果 教育的力量，我倾向于解释subdepressive状态，绑气馁季节病情加重，工作超负荷怪。通常的办法应付 - 度假 - 没有改变任何东西。但是，出于某种原因，所有的苦难发生在一瞬间，当我开始的任何变化，涉足新的业务，开始做运动。搜索结果 Subdepression所以本身不含铅，其任何新的努力的背景下是没有问题的。什么样的状态中，你可以很好地工作，但它也高兴不起来？只有这样，才能解释这个充满活力 - 要认识到这是一个没有什么比一个更加危机，但由于某些原因，他没有任何症状，“没有温度»博客。 这些状态都非常的去促动，因为他们没有获得如何生活，如何伟大的乐趣与工作记忆。他们代表了一种粘稠的灰绿色的色调沼泽。回想起来，我可以清楚地辨认停滞的迹象，知道你可以采取对局势​​的控制，并让你的生活的升级，这是我们需要这么多。搜索结果 根据网络上周步行轶事 - “兽医来治疗师。他问他：“你报告？”，而兽医回答说：“哦，不，因为任何傻瓜都能！”搜索结果。 轶事是优秀的，特别是如果你将它应用到自己和思考 - 谁不管你的勇气，这是当然的，动物，你自己的兽医，他理解的无字？你内心的羞涩犀牛，长颈鹿胆怯或俏皮海豚是能够清楚地传达他们的需求以及他是否听最少的人？如何认识时，他出事了，如果他能不能在普通的人类语言表达出来？_爱 易与他一起工作的时候，他意识到了变革的必要性，并表示明确的症状 - 怨恨，具体需要和局部不适。当它是明确的，哪里痛，而且只有在正确的药丸或精确匹配的解决方案。搜索结果 而如果要改变一切，搬到了新一轮的需求是弱，无法跨越的门槛，在这之后能实现吗？在这种情况下，人在停滞，在体验生活萎靡危机，但不能做任何事情，因为他的“内在兽医”无法确定内脏受伤。让我们尝试搜集的迹象，使我们能够确定停滞和开始移动，而无需等待“炎”和搜索结果“并发症”。 首发症状 - 快乐你自己快乐，刺激或放松的剧目缩小。例如，前一段时间在您的剧目包括在咖啡馆加息，看电影不错，在公园里散步，喜欢的音乐，自烹一些有趣的菜肴，一趟拜访朋友，瑜伽和慢跑。搜索结果 现在，这个名单只是在咖啡馆蛋糕，看电影，和它的“现在”已经持续了这么久，你真的不明白你怎么有这么多的空闲时间“之前”，并和朋友去公园并运行。其结果是，乐趣在你的生活定量和以前一样，但他们定性淡化。搜索结果 如果，停滞期之前，你有，比如说，在一个星期10乐趣和所有 - 不同，但现在他们的 - 10，太多，但他们归结为5个饼和一个5分钟的放映。你内心的无聊的猫，他没有什么取悦自己。摆脱这种局面 - 同一个地方的入口。写下所有你知道的快感（甚至是升级您的剧目），并执行它们一个接一个或混合。您甚至可以添加惊喜的元素，在一顶帽子和盲目拉扯他们的名字叠起来的纸。搜索结果 第二个标志 - 是“垂”模式。例如，在你去学校唱歌还是芭蕾或在游泳池游泳。我们尽量不要错过锻炼给予了很多的快乐，从运动和体力。而现在，或者与它走，甚至放弃了规整相同错过。搜索结果 从白天模式观察到相同的模式（他开始游泳，你不能赶上和修复你的睡眠和清醒的时间表）和饮食（开始吃在旅途中，不再预留了这个特殊的地点和时间，你忘了看片一顿饭） 。你内心的猎豹感觉就像他的肌肉弱化，它变得缓慢。搜索结果 为了打破这种困局，恢复与该计划相关联的类，给你的核心网是非常重要的。类可能是旧的，如果你要进入他的紧身衣，或者新的 - 任何尊巴舞探戈还是能够给生活即使在最愤世嫉俗的内部企鹅搜索结果。 第三个症状 - 丢失的梦想作为一个独立且非常重要的教训。当一个人说他不记得是最后一次梦想的时候，这是一个非常惊人的迹象。在梦中，我不明白打算买一台吸尘器，强大，是在衣柜里，并激发你来处理，诱导的举动，带来欢乐。搜索结果 梦有关如何将土地灌木玫瑰她家附近，而且几乎听不到自己的气味，沿着海边散步的梦想，并在笔记本外壳绘画，梦想的孩子，把他的手，仿佛摇一个孩子......梦想 - 吸入多一点空气和提供宽阔的想象空间，从中你不习惯，但住在例行的泥潭。做梦是重要的，因此，如果您还没有做这个练习，请便。搜索结果 第四个症状 - 灰色背景的心情。就像你的笑，并愉快地沟通，并且表现出不同的活动，但如果你从背景中删除所有数据，然后对他们发现的东西黯淡。这种惨淡的树荫陪你在孤独的时刻，让你试试吧，没有意识到这一点，以避免。搜索结果 事实上，试图不要与自己独处 - 这是“无症状”生命危机的第五个表现。即使当你独自一人，你有一个工作电视和广播，是人们从电脑屏幕杂音。休闲充满上网，切换电视频道或谁不带来什么，但对失去的时间感到失望的朋友乏味的会议。搜索结果 一个困难和可怕的一个人呆着，所以在不知不觉中，我们避免它，我们填补空白任何事情，任何包装和垃圾。其中一个摆脱这种局面的途径 - 开始禅修，教导我们与他们见面，保持内心的空虚搜索结果。 这种空虚可能是力量，灵感，欢乐的源泉，但我们担心这是很自然的，因为背景心情灰色调绘，并给予吓得沉默，让她想起寂寞。冥想可以是任何 - 舞蹈，声乐，电机，这甚至可能是一分钟的冥想练习，主要的东西 - 这是一个常规的搜索结果。 了解为什么你再打这个工具，保持在制定了球门前是非常重要的。例如，“我希望看到外部噪声自己的需要和欲望”，或“我想达到内心的平衡”，“我要带情绪的顺序。”搜索结果 我描述的“无症状”停滞，这是我们迫切需要变革，但无法找到的冲动行事，因为很明显一切看起来不错，像往常一样的五个症状。前三种症状更明显，更容易看到，最后两个是如此编织成当下的生活那是相当难以追查他们。搜索结果 这足以开始使用的第一个迹象 - 欢乐的曲目的限制 - 因为生活开始迅速改变。开始有很多的乐趣比努力工作更容易，不是吗？动物是深知促进语言的，和你的内心的动物肯定会被他高兴。搜索结果 作者：印加海军上将