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为什么睡在你的左边那么有用吗？
中国 睡眠可能是最愉快的消遣之一。而正确地选择睡眠时位置可帮助我们更快速的恢复能力和感觉好极了。研究人员发现，在左侧，睡眠是对我们的身体的最有用的。搜索结果 我们在网站 STRONG>的健康和适当的睡眠的恋人决定检查出来，并告诉你为什么睡在这个位置上，这样很好。搜索结果改善淋巴系统淋巴系统在我们的身体进行重要的功能他们中的一个 - 它是毒素和代谢产物的清洗。如已知的，淋巴系统倒空入所谓的胸导管，位于左侧。据专家介绍，这就是为什么当我们睡在左边，加速了所有多余的体浸出。由于淋巴是蛋白质和其他产品所必需的我们的细胞，睡在你的左边，帮助他们获得营养素更快搜索结果允许脾更好地与他们的工作健脾应对 - 这是你最大的淋巴系统的器官。在脾脏的左侧的位置更有效地工作。因为它位于左侧，重力有助于血液流向它，使身体更有效地过滤污染。搜索结果，促进肠释放化合物将小肠和大肠位于身体的左侧，在被称为区域“回盲瓣“。重力帮助过阀门废弃物主要是速度更快，这也可以让你从身体更快地将其删除。搜索结果在夜间防止烧心，如果你经常折磨烧心，然后睡在你的左边会在这种情况下提供帮助。然后，你的肠胃会低于胃连接到食道的食物管道。左侧的位置对胃内容物保护回食道，搜索结果可以防止超载一切都是因为我们的肝脏位于右侧肝脏，这也难怪，它在我们的梦想境界花费的时间罢了。机身的左侧，将有助于保持体内毒素，这将确保排毒的重要器官的运行平稳，无超载搜索结果，改善心脏的心脏左侧 - 这是血液泵到全身的一面。因此，在睡眠时的左侧的位置帮助心脏工作更好地做到这一点。这是主动脉和下腔静脉，它携带的静脉血液回流到心脏，是脊柱右侧有利的循环体系，尤其如此。搜索结果的好处对孕妇没有什么坏在他的右手边睡妊娠。但是在左边睡眠会保护你的肝脏免受过大的压力，这将避免很多问题。此外，睡眠时这样的位置在怀孕期间改善血液循环。搜索结果 来源healthdigezt.com结果 照片上的预览Depositphotos的结果搜索结果的另请参阅： STRONG>结果 5个简单的口罩，它会返回一个健康的样子面对疲惫的肌肤一夜结果 科学家已经证明比男性正在那一夜睡眠妇女较长的 这里是一个健康的人吃的早餐结果搜索结果 通过www.adme.ru/zhizn-kuhnya/vot-chto-zdorovye-lyudi-edyat-na-zavtrak-924260/
