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对人体健康有趣的事实
从6:00到7:00 - “窗口”时，效果最佳的长期记忆。容易消化在这个时间段中获得的所有信息。搜索结果
上午8:00到9:00 - 是同时涉及记忆和分析任何活动最合适的时间。这是所有关于逻辑思维的积极工作。搜索结果
结果搜索结果
从9:00到10:00 - 为信息和统计信息搜索结果的最佳时间。
从11:00到12:00 - 在这个时候下降的智力功能的有效性。因此，可以切换注意一些抽象。例如，听音乐。搜索结果
从11:00到14:00 - 吃午餐的最佳时间。这些时钟也匆匆，因为他们在东说：“消化火”时，采取的食物消化和吸收好。搜索结果
从12:00到18:00 - 为积极的劳动力的理想时间。在以后的工作时间导致大脑工作装。如此暴涨的第一个迹象 - 入睡困难搜索结果。
从21:00至23:00 - 那里是心灵和神经系统搜索结果的最完整的休息。
23:00到1:00 - 睡眠过程中是很微妙的能量的积极恢复。在中国医学，它被称为“志”，印度瑜伽修行者称之为“炁”的神经和肌肉的力量蘑菇的现代科学。搜索结果
下午1:00至下午3:00 - 在他睡觉的人恢复情感能量搜索结果。
下午3:00至6:00 - 睡，睡，再次睡觉！对健康有益，性能和心情。
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