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短，但有效的练习，以帮助缓解疲劳
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1.深呼吸3次。结果
2.大力揉搓耳朵，第一水平，然后垂直。结果
3. Oskalte牙齿并采取了几颗牙齿剧烈波动向上和向下。结果
4.擦脸颊。结果
5.按摩脑后。结果
6.这是很容易花了几下沿眉毛。结果
7.仿洗涤，易用双手按摩你的脸。
