25提示，可以激发快乐的变化

搜索结果 1.了解你真的很喜欢。这是最重要的，最困难的。搜索结果 2.放弃你吃，喝，每天吸烟的垃圾。有没有秘密，棘手的饮食 - 一种天然食品，水果，蔬菜，水。这是没有必要成为一个素食主义者，并喝一杯全系 - 就足以限制糖，面粉，咖啡，酒类以及所有塑料食品。搜索结果 3.学习一门外语。这是不可能的拓展世界的深度知觉，开辟了前所未有的机会，培训，发展和职业发展。俄罗斯说，互联网用户6000万英语 - 一个十亿。进步中心现在位于边境的另一边，包括语言。英语 - 它不仅是一个知识分子的心血来潮，而是一个必不可少的。搜索结果 4.阅读一本书。近似​​圆形 - 你的专业领域，历史，个人的成长，心理学，传记，高质量的文献。没有时间阅读，因为驾驶时乘坐 - 听有声读物。金科玉律 - 读/听至少一本书一个星期。这是一年，这将改变你的生活50本书。搜索结果 5.每个周末花理智的。去参展，享受锻炼，为城市做的，用跳伞，探亲，去一个好电影。扩大与世界接触区。当所有的弯路，回避，沿着朋友，告诉他们你知道的。最主要的 - 不要坐在当场。您已经通过自己传递的更多的经验，更有趣的是生活，更好地你就会明白事物和现象。搜索结果 6.启动一个博客或一般的博客。不管是什么。没关系，你不具备口才，你将有不超过10的读者多。你能想到的和理智其网页上最主要的。如果你只是对你的爱经常写，读者一定要来。搜索结果 7.将目标。保障他们在纸上的字或博客。最主要的是要清晰，易于理解和可衡量的。如果你设定了目标，就可以实现它，或者，还是不行。如果你不提供，那么实现根本没有选择。搜索结果 8.学会盲目敲击键盘 - 不能这在21世纪将会像没有能够在20用笔写。时间 - 这是你为数不多的珍品之一，你应该能够一样快，他们认为打印。你不应该去想哪里是你想要的字母，你写的东西。搜索结果 9.换乘时间。学习使他们的工作几乎没有你的参与，管理自己的事务。首先，荣誉艾伦（想干）或格列布天使开始。迅速做出决定，立即行动，不要拖延“为后来的”。凡事要么不或委托的人。尽量让球永远的停留在你身边。写下来的情况下，至今尚未取得所有的“长打”的工作表，并防止你的生活。重新思考他们是否希望你（牢记第1项）。做的是左，几天，你会感到难以置信的亮度。搜索结果 10.放弃电脑游戏，漫无目的坐在社交网络和生硬的网上冲浪。最大限度地减少社会网络通信（高达优化 - 只留下一个帐户）。消灭在公寓电视天线。要没有吸引到经常检查电子邮件，安装会通知您收到的邮件（包括手机）的代理。搜索结果 11.停止阅读新闻。都是一样的，关键事件将各地的谈话，以及额外的噪声信息并不能提高决策的质量。搜索结果 12.学会早起。吊诡的是，在凌晨时分，你总是有时间比晚上多。如果周末你从莫斯科vyedesh早上7点，那么10个夏天，你已经打算雅罗斯拉夫尔。如果vyedesh 10，你会在那里在吃晚饭的最佳时间。有周末逛街同样的事情。満足7小时睡眠，提供了质的运动和正常饮食。搜索结果 13.尝试置身于诚实，公平，开放智能的成功人士。我们 - 这就是我们的环境，我们知道我们所知道的一切。花更多的时间与你的尊重，以及谁可以学到一些东西（你的老板属于人民的范畴尤为重要），其中人。因此，尽量减少与人交往，难过，悲观和愤怒的负面互动。为了上面，你应该向上争取，以及一些谁想要在自己成长的人的存在将是一个很大的激励。搜索结果 14.每一刻，每个人都学到新的东西。如果生命带给您专业的在任何领域，试图了解什么是他的工作，他有什么动机和目标的本质。学会问正确的问题 - 甚至连出租车司机可能是很有价值的信息来源。搜索结果 15.开始旅行。没关系，有没有钱阿根廷和新西兰 - 一般假期的质量无关，与花的钱，最好的我的行程都是不悲怆的不同，成本高的地区。当你看到不同的世界里，你将不再纠缠于你周围的小空间，你会变得更加宽容，冷静和明智。搜索结果 16.买一个摄像头（可以是最简单的），并试图抓住世界的美丽。当你成功了，你会记得你的行程不仅是含糊的印象，而且你带来了你美丽的图画。作为一种替代方法 - 尝试画画，唱歌，舞蹈，造型，设计。也就是说，做什么让你看世界不同的眼睛。搜索结果 17.锻炼。你不必去健身俱乐部，在那里挂投球皮卡女孩，巴尔扎克各位怪胎。瑜伽，登山，骑自行车，单杠，双杠，足球，跑步，增强式训练，游泳，功能训练 - 谁愿意回到身体的基调，并得到内啡肽一股男人的最好的朋友。而忘记了一个事实，即这样的电梯 - 如果你需要步行至少10层，用你的腿。在短短3个月对身体有条不紊的工作几乎可以被改得面目全非。搜索结果 18.不平凡的事情。走到哪里从来没有，前往工作的其他方式，理解问题，不知道任何事情。走出你的“舒适区”，扩大了知识和视野。重新排列在家里的家具（并做了一年一次），改变外观，发型，形象。搜索结果 19.投资。理想的情况下，每个月是投资收入的一部分，作为一个富有的人 - 这是不是有人谁做了很多，但谁投资了不少的人。尝试投资于资产，负债和降低控制成本。如果你为自己设定一个理财目标和个人的钱navedesh顺序，我在你移动如何轻松实现它很惊讶。搜索结果 20.摆脱垃圾。扔掉所有在过去一年没有磨损或使用过的东西（在明年也一样，直到他们不会达到）。只留下你真的很喜欢和需要的。这是扔掉太可惜 - 分发。当购买一个新事物摆脱旧类似于保持平衡。少的东西 - 灰尘少而头疼。搜索结果 21.给比你更需要。我们分享知识，经验和想法。一个人谁不仅占用，而且还分，令人难以置信的吸引力。我敢肯定你知道如何做，别人都非常好学。搜索结果 22.接受世界的方式是。放弃价值判断，采取一切现象本身就是中性的。更妙的是 - 作为一个独特的正面。搜索结果 23.忘掉过去发生的事情。它无关，与你的未来。取出仅仅是经验，知识，良好的关系，积极的体验。搜索结果 24.不要害怕。没有难以逾越的障碍，所有的疑虑只能住在你的头上。你不必成为一个战士，你只看到目标，避开障碍物，知道你会实现它没有机会体验失败。搜索结果 25.最后，它是第一个。你喜欢什么。了解。教。成长。从内部改变自己。