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Vibrogimnastika院士Mikulina：积极长寿的秘诀。作为重生！
当院士的亚历山大·亚历山德罗米库林 STRONG>，著名的飞机设计师，活塞，涡桨和涡喷发动机飞机的创造者，开始有健康问题，他产生了兴趣的技术，让忘掉疾病和长寿，充满生机的发展。<溴>
中国秘密dolgoletiyaAkademik米库林做体操，包括基本练习，原来的摇 STRONG> - 鞋跟在地板上踢。这项技术有助于改善血液循环，防止血管堵塞和血压正常。还改善脑功能：疼痛和不跟踪的严重程度保留在头上。搜索结果 站直，双脚加盟，挤牙。离地面3-5厘米的鞋跟升高，然后下跌。作为结果的出现搅动的静脉瓣膜 STRONG>获得额外的动力来推动血液的。结果
中国 做这些起重30和降低每日5次，以及有关的疾病和想法不会出现！执行每次锻炼缓缓道：1震荡在第二位。搜索结果 这是体操对谁是被迫长时间站立或坐着工作的人尤其有用。这个练习可以起到即使是那些谁是禁止的慢跑或快走。搜索结果 摇动体 - 它是一种有效的预防血栓形成，心肌梗塞和中风的。令人惊讶的是，一个简单的运动是如此的帮助！搜索结果 与朋友分享长寿的真正秘诀！搜索结果
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