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科学家们发现,在早餐巧克力蛋糕是良好的大脑和细腰
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在雪城大学(NY,USA)的科学家开展的968间年龄在23-98岁的人群谁没有改变自己的饮食习惯了大规模的调查。搜索结果
实验表明,巧克力对认知过程有直接的影响,往往它的使用显著提高记忆力和培养抽象思维。搜索结果
几年前,研究人员在特拉维夫大学的报告说,每天早上吃巧克力。这有助于他们的工作。流行的看法相反,使百姓坐在饮食应该从你的饮食中排除巧克力,发现巧克力,而另一方面,有助于减肥。搜索结果
“当你醒来时,你的大脑在能源亟待启动 - 说丹妮拉Jakubowicz教授,畅销书的作者”饮食丰盛的早餐。“ - 在一天中的时间的身体转换食物能量。如果你吃后,你的大脑仍然在战斗活动的模式,但节约能源为脂肪。因此,即使吃得少,你还是会长胖。»博客
巧克力是重要不迟于上午9点吃的。据丹妮拉博士,谁吃早餐的蛋白质,碳水化合物和高热量的甜点(600卡路里),人们失去更多的重量比以后谁拿食物吃只有300卡路里的人。搜索结果
由于这是巧克力有如此大的影响?科学家们认为,黄酮类化合物的情况下 - 营养物质,是可可豆中的天然抗氧化剂。黄酮类化合物含量高,还指出在茶,红酒,葡萄和苹果。搜索结果
因此,下一次你会难过思考什么吃巧克力与否,可随时将其包含在早上的饮食。你的大脑和腰部会告诉你,感谢你
中国又见: STRONG>结果 科学家们发现,一杯红酒,相当于1小时的运动结果 事实证明,海洋生物可以改善搜索结果结果的心理健康 通过www.shutterstock.com/ru/pic-275513057/stock-photo-delicious-chocolate-cakes-on-table-close-up.html?src=LSsKf5drFI16Mtyrx7ALpg-1-130
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