什么威胁的维生素C不足:可怕的后果,这是值得了解的!

维生素C - 建立免疫和神经系统的组成部分。从小,我们知道,生病 - 吃柠檬和蜂蜜。维生素C的仓库,身体真正需要的,执行各种水果和蔬菜。搜索结果 维生素C对成年人推荐的每日剂量:.每天60-100毫克搜索结果维生素C缺乏的缺乏维生素ç STRONG>可以说是相当悲惨的后果:神经紊乱,对病原体的抵抗力低,功能不全坏血病搜索结果 - 而服用药物和最不愉快的甲状腺,皱纹提前出现,增加副作用。 坏血病侵入一个人的生活,营养不良和不正常的生活方式一起。一个人有了坏血病,以下症状指出:牙龈出血,牙齿脱落,中枢神经系统疾病,特点皮疹,心脏节律紊乱,排便困难等。即,在危险和受影响的几乎所有的人体器官和系统。搜索结果 如果你会在某个维生素C STRONG>的虚寒症状注意到,这是值得考虑更改电源模式放在第一位,产品,你吃惯范围。结果

中国 很少的努力是必要的,以保持免疫系统处于良好状态,并轻松享受生活。吃足够的水果(柠檬,橙子,猕猴桃),蔬菜(土豆,花菜,红辣椒)和不良生活习惯避免。搜索结果 科学家已经证明,尼古丁在身体外面大量的维生素,包括维生素C,如此珍贵,这吸烟者的健康产生不利影响。搜索结果 与好友分享这个有用的信息。拿自己的健康!搜索结果

标签

另请参见

新&值得注意