如何失去3公斤在最后7天:这种快速的饮食将保证立竿见影的效果!

这种饮食是完美的,谁不能忍受节食!想知道为什么吗?因为产品可以选择自己和无限量吃。唯一的条件 - 颜色!每天在你的办公桌应该是某种颜色的天然食品。搜索结果 尽管在有色饮食 STRONG>未在饮食上实行严格的限制,应避免进食肥腻,油煎,快餐和食品用简单的碳水化合物,搜索结果如何在过去的7天减肥, < LI> 第一天:白色 STRONG>结果 在这一天,你需要吃白色食物:酸奶,白菜,低脂奶酪,牛奶。一些白色的食物中含有大量的碳水化合物,他们需要特别小心,不要吃得过饱。结果
搜索结果 第二天:黄 STRONG>结果 菜单应包括蛋黄,玉米,奶酪,蜂蜜,西葫芦。黄色食物含有大量的维生素C.它激活内分泌腺体,以及很强的抗氧化剂。结果
搜索结果 第三天:红色 STRONG>结果 在食物对你的表第三天应该是红色。你可以吃水煮牛肉,甜菜,西红柿,红醋栗,红辣椒,树莓。红色水果和蔬菜含有的色素物质 - 花青素。这些颜料的抗氧化剂,能促进细胞更新和皮肤年轻化。结果

中国 第四天:紫色 STRONG>结果 正如你已经猜到了,在这一天的产品吃紫色。这茄子,葡萄蓝,紫罗勒,李子,黑醋栗和黑莓。结果
搜索结果 第五天:绿色 STRONG>结果 供应绿色产品:苹果,西兰花,生菜,黄瓜,猕猴桃,甘蓝,菠菜等。绿色蔬菜中含有大量的钾和镁,这是心血管系统重要的。结果,
搜索结果 第六日:橙色 STRONG>结果 你的办公桌上应该是橙色的食物:胡萝卜,南瓜,橙子,橘子,红色的鱼,杏,桃,柿子。这种颜色含有胡萝卜素,这对皮肤和毛发的有益效果的产品。结果 搜索结果 第七天:清除 STRONG>结果 它是休息和卸载的日子:只有水可以喝 OL>
中国搜索结果。 在此期间的均衡饮食 STRONG>卸载肝,胃休息恢复到正常的血糖水平。搜索结果 不幸的是,这种饮食禁忌对患有胃肠道,慢性肝脏或肾脏疾病的疾病。搜索结果 健康你与和谐!不要忘了告诉您的朋友对这篇文章。搜索结果

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