素食烹饪：什么厂生产的产品，以取代动物厨房

拒绝动物源性产品，如，例如，牛奶或鸡蛋，我们面对的是一个合乎逻辑的问题：“什么可以代替他们”，因为他们总是出现在最爱吃的菜食谱。是的，放弃一场酣畅淋漓的煎蛋卷，香夏洛特或芝士蛋糕从我的童年是那么容易，不想。搜索结果 在这篇文章中，我们将为您介绍的经典，而不是非常草药替代动物产品。而且，伟大的事情，味道会不会受到伤害，而利益将与复仇加入！搜索结果 有什么可以替代鸡蛋？结果 鸡蛋 - 一个相当的多功能产品，它在烘烤和作为一个单独的盘使用。如果是你，无论出于何种原因，决定放弃使用鸡蛋，这里有一些伟大的选择。搜索结果 结果搜索结果 鸡蛋在烘焙粘接元素可以被替换为：搜索结果 粉碎香蕉结果 玉米淀粉（1汤匙。L.，溶解在2汤匙。升水= 1鸡蛋。）结果 研磨正大种子或亚麻（1汤匙。L.，溶于3汤匙。升水= 1鸡蛋。不要忘了拌匀，静置15分钟）。结果 鹰嘴豆或燕麦片结果 花生酱（例如，1汤匙;●花生酱或芝麻酱（芝麻糊的。）结果 鸡蛋作为一个单独的菜可以用豆腐，煮，例如，或纯素skrambl Shakshuk所取代。要做到这一点，你只需要轻轻地用双手粉碎，然后用炒的蔬菜，例如，搜索结果 有什么可以替代奶酪和奶酪？结果 磨碎的奶酪可以用营养酵母片（酵母营养麦片）所取代。辛辣的奶酪和坚果味道，它们含有丰富的维生素B（经常生产商也加入到B12），叶酸和锌 - 一句话，素食者最需要的维生素。营养酵母 - 即从Saccharomycescerevisiae菌株生长的天然产物。它们被培养于甘蔗和甜菜糖蜜的混合物，并且是不活动的。发酵过程完成后，将酵母被收集后，小心地洗涤和干燥。注意到，他们不建议加热超过100度，因为他们可能会失去其有用的属性。搜索结果 在乳酪奶渣可以用豆腐代替。搜索结果 搜索结果 奶油干酪（费城类型）可通过替代螺母取代 - 例如，从原料腰果。这里是食谱：结果 1杯腰果（在水中浸泡过夜）+ 1汤匙芝麻酱（芝麻糊）+ 1汤匙。湖水加一个石灰+盐和胡椒汁一杯营养酵母+¼的味道。我们都扔在搅拌机和准备好了！搜索结果 什么可以代替牛奶，酸奶和黄油？结果 那么，牛奶很简单 - 任何坚果牛奶可以用来代替奶牛和山羊的奶（杏仁，腰果，夏威夷果，椰子）。而且，可以很容易把自己的坚果倒入水，晚上才能激活它们。然后，使用1份坚果比为3份的水，向他们发送到混合器中。搜索结果 挤压和获得营养和有益的蔬菜牛奶！这也是目前在商店可以买到大米，燕麦，牛奶麻 - 所有这一切美妙的另类，只注意构图。很多时候厂家使用过多的糖或甜味剂和防腐剂。搜索结果 酸奶也一样，一切都非常简单 - 现在有售，你可以很容易地找到一个椰子酸奶或自己做的搜索结果。 搜索结果 下列选项可以用来代替蛋黄酱及其他酱汁与沙拉奶油味：搜索结果 鳄梨+橄榄油+豆浆+海盐在搅拌机结果 芥末+结果芝麻酱 黄油一个有用的方法是椰子。它含有丰富的月桂酸，这有助于我们抵抗病毒，提高免疫力，促进皮肤再生。椰子油是非常良好的被人体吸收，并改善认知能力。此外，重要的是，它不加热，因此对于在烤箱烹调完美时失去其有益的性质。搜索结果 正如你所看到的，这是很容易找到的动物产品，最重要的是，愿望和开放性实验和一点点想象力的替代！结果 作者：达里亚布奇曼