放慢脚步，跟上步伐：听起来很疯狂，但它是真的！ Bashny.Net

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一个单独的时间，通过固定他的注意力集中在国内各行动：例如，不要与周围物流的奇迹公寓移动：在同一时间在他的手臂抓板，一个孩子，同时检查电子邮件，并以另一种方式。 如果您有任何家庭或过程中，它结束的时候离开（例如，把水壶） - 发音很短的一句话：（长，水壶）搜索结果“，但这样的！”。 这听起来有点疯狂？尝试和比较每小时，如果事实证明比它试图做出更快更慢了很多，同时很多东西？_爱 和健康状况检查 - 你怎么累了吗？如果你是一个极不寻常的行为，它最初可能是某种心理疲劳（不寻常作业和因焦虑），但身体应该更容易。