这些演习周Lyutszina返回花白的头发到原来的颜色 Bashny.Net

“头发 - 是血的残余。”根据中国传统医学，头发，血液饲料的概念。搜索结果 Tszyhe张，谁住在秦朝，在他的论文中写道“如何打理专家关于他们的父母”：“头发花白的原因，和白色的trihomadeza头皮屑是血热过多»博客。 利木赞，明朝时期谁住，在他的论文“医疗ABC”更进一步，书写：“随着血液多余的头发滋润，血虚头发恶化，如果血焦躁不安，发黄，如果血液平静下来，头发变成灰色»
结果 看来，头发花白密切与骨肉相连。然后，我们可以做些什么来灰白的头发恢复到了往日的颜色？答案是肯定的。据医学文献，身体和呼吸练习，这是所谓的“道银”，可以帮助消除障碍的气（气）和血液循环，并在这样的情况非常有利的影响starokitayskom语言。搜索结果 结果搜索结果 这项工作已在论文Lyutszina周，明朝统治时期谁住了描述。搜索结果 凌晨1点或12点，坐直，把刷子在另一方面，你的注意力集中，丢弃任何杂念。双眼看起来精神追求者的头冠，阴阳的结果，从骶骨自然会上升沿脊柱到冠。然后流到鼻子，下巴和喉咙，然后通过在位于肚脐下方10厘米谈体恩点胸部和腹部的中间。如果运动做九次，它会增添活力，补气血，将返回他们以前​​的颜色发灰。搜索结果 在另一种文字 - “常规伤寒论病因和白发的症状和疾病的根源” - 标题“养生秘方，观音道场练习”中给出了三种方法：搜索结果 a）在早晨起床，举起右手臂在你的头上，并把她的左耳，然后抬起左手和右耳的头部抓住它。同时用双手，拉起耳朵（图10-6）。在此之后，拉手臂，头发和胡须（由于缺乏一个胡子拉下巴）。这将有助于改善气血在他的胡须和头发的循环;搜索结果 二）坐在地上，伸出你的双腿，伸展双臂，手，手指跌宕英尺（跖骨），折了一半，他的头上抚摸他的膝盖（图10-7）。这有助于强化脊椎，促进气血流通头发根部，并保持健康的头发很长一段时间。在此之后，坐在椅子上，放松你的腿，让双腿在30厘米，扣手最小的地块护腿，只是脚踝上方，向前弯曲，试图把她的头在地上。这样做12次（图10-8）。加强脊椎以这种方式有助于保持良好的健康和直接的生命能量来湿着头发，以保证其良好的成长性和色泽，柔软度和光泽;搜索结果 搜索结果 C）弯曲你的膝盖成坐姿，臀部不要接触地面，形成直角的小腿。倾斜你的躯干下来，用双手抓住脚尖，让他们指向上方。此后，下磁头尽可能靠近地面（图10-9）。这个练习有助于充分翻译的心脏，肝脏，脾脏，头部肺，肾的活力。它可以治愈耳聋和视觉的弱点。如果持续执行这项工作很长一段时间，灰色头发可以恢复到原来的颜色。搜索结果 在他的论文“是雷屯马英九迷，”说：“是从大量的血液中获得良好的发色。每天梳理他们。“在“延寿书”说：“经常梳头120次。”换句话说，你要经常梳理头发。当然，这不是每日一次不限于梳子120移动。频繁的刷牙是对皮肤的头皮和头发根部用，改善代谢（图10-10）。搜索结果 其实按摩头皮比头发梳理更有效。临睡前或按摩头部的一个早晨起床后，吸取了一个小圆圈的皮肤他的食指和中指，从前额，通过表冠后颈开始，然后通过在脖子上的头部两侧太阳穴额头。做出这样按摩一天两次10-15分钟。擦和以每分钟30-40次的频率揉头皮。通过定期的按摩，效果良好（图10-11）。搜索结果 因为头皮按摩改善血液循环，毛囊接收更多的电力，产生更多的黑色素（颜料给予颜色），并在同一时间消除黑色素的传输信道的障碍，从而返回到原来的发灰的颜色。