什么威胁糖的过度消费

中国 糖 - 一个定时炸弹。建议每天规范萨哈有：每24克的女性和36克的人的平均水平。顺便说一句，对于信息：在一茶匙的糖 - 约5克搜索结果。 如果你经常吃含糖量chrezmernіh，可能导致要：？搜索结果 BRAIN。糖会影响在大脑中发生的过程。有很多的处理，丰富的糖类食物饮食可能由58％提高抑郁症的风险。搜索结果 的心。糖有助于心脏动脉的粘膜发炎，增加心脏发作的危险。搜索结果 肌肤。糖的皮肤产生不利的影响，并有利于老化和皱纹的机理。搜索结果 肾。糖负荷可能会破坏脆弱的肾脏过滤系统。她的一个失败的释放主要结果 - 糖尿病的搜索结果。 生殖器。糖过多会加重血液流动，增加了勃起功能障碍的男性和女性性唤起问题的风险。搜索结果 关节。糖的过度消耗增加，增加的急性关节炎的风险血液炎性细胞因子的水平。搜索结果 不要忘记，碳水化合物 - 这是不是邪恶的，但你必需的营养物质：不管什么样的碳水化合物是多少人。搜索结果 而另一位70的事实：搜索结果 1.原因免疫抑制。它抑制免疫系统，对抗传染病削弱机体的防御机制。搜索结果 2.扰乱体内矿物质的平衡，并呼吁违反矿物质代谢。可导致铬的缺乏。铬的主要任务 - 调节血糖的搜索结果。 3.在体内搜索结果铜的微量元素缺乏 4.违反钙和镁的吸收。搜索结果 5.这是急剧增加肾上腺素水平，这可能会导致易怒，焦虑，注意力缺陷。在儿童时表示亢进，焦虑，注意力分散和虚弱。搜索结果 6.这可能会导致血液中的胆固醇水平的增加。搜索结果 7.导致葡萄糖和胰岛素的变化。这导致了血糖和胰岛素水平上升的一个谁使用激素避孕药的妇女。搜索结果 8.导致上瘾。由于不稳定的血糖水平会导致疲劳，经常头痛和疲劳。从这个有吃甜食恒定的愿望。甜蜜导致暂时缓解的一部分，但经过一段时间的饥饿的感觉和需要甜美变得更加尖锐。搜索结果 9.夏普可引起低血糖（血糖下降）。搜索结果 10.协助以肥胖。作为该热处理的脂肪，糖，和盐（快餐）的混合物中形成一种新的化学化合物不排出。搜索结果 11.协助以龋齿的发展。当糖相互作用和细菌存在于口中，产生的酸，它破坏牙齿珐琅质。而且糖溶液足够酸性环境，这是对牙齿稳定是能够破坏牙齿。做一个试验 - 把脱落的牙齿可口可乐的玻璃，你会清楚地看到，糖 - 是不是无害的牙齿产品搜索结果的健康。 12.促进牙龈疾病的出现，如牙周病。在口中感染可引起心脏疾病。这是由于身体对感染的免疫应答。搜索结果 13.这是违反了对胰岛素的敏感性，这会导致糖尿病和死亡。搜索结果 14.促进酒精中毒的发展。是的，糖的行为像醉，如酒精或毒品。搜索结果 15.用作早衰的原因，因为它加速了年龄相关的变化的发生。搜索结果 16.是骨质疏松症的原因。搜索结果 17.协助以改变在收缩压（增加或减少）。搜索结果 18.可能引发湿疹患儿的外观。搜索结果 19.导致儿童出现嗜睡和活动减少。尤其是活跃的阶段之后，搜索结果 20.促进皱纹的早期出现，因为它改变了胶原结构和降低组织的弹性。搜索结果 21.可能引起病变，肾功能损害，并增加它们的大小。搜索结果 22.引出在主体搜索结果，增加的自由基的数量 23.这可能破坏或削弱DNA，后来能突变来表示的结构。搜索结果 24.可对胰腺具有负面影响，通过在胰岛素生产的变化。搜索结果 25.增加了摄入的食物的酸度。搜索结果 26.产生负面影响尿液的电解液组成。搜索结果 27.可向胃，直肠，结肠癌，乳腺癌和卵巢癌的癌症。它关系到前列腺癌，胰腺癌，胆管，胆囊和肺的发展。糖是食品癌细胞。搜索结果 28.引出免疫系统的故障。搜索结果 29.促进细菌，酵母的生长和真菌疾病的出现。他们的身体平衡的违反导致造成免疫力下降常见的疾病。搜索结果 30.侵害的吸收，并防止蛋白质的吸收。它可以在体内改变蛋白质的结构和扰乱蛋白质的过程。搜索结果 31.可引起头痛和偏头痛，包括。搜索结果 32.降低血管的弹性，这可能导致它们的损坏。搜索结果 33.可能会降低组织的弹性，削弱它们的功能。搜索结果 34.可能引起肺气肿。搜索结果 35.激起动脉粥样硬化的发展。搜索结果 36.用作食物过敏的原因。搜索结果 37.可引起阑尾炎，并引发慢性阑尾炎急性发作。搜索结果 38.产生不利影响酶的功能活动，减少它。搜索结果 39.增加患静脉曲张的可能性。搜索结果 40.可以降低生产生长激素。导致荷尔蒙失调，可导致增加男性的雌激素（女性荷尔蒙）。搜索结果 41.视力衰退，可引起白内障和近视的发展。搜索结果 42.用作胆结石的形成原因。搜索结果 43.可在怀孕期间搜索结果引起毒血症 44.侵害中，有助于糖尿病的发展体内代谢过程。搜索结果 45.违反了正常的肠道功能。可能会引起胃肠道疾病和中风增加溃疡性结肠炎的可能性。搜索结果 46.​​能够引发关节炎等自身免疫性疾病，如哮喘和多发性硬化的发展。搜索结果 47.能够引发帕金森氏症（震颤和运动障碍）。搜索结果 48.增加阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）的风险。搜索结果 49.削弱人体的生理过程。搜索结果 50.降低​​了人体抵抗细菌感染的能力。搜索结果 51.激起哮喘和咳嗽。搜索结果 52.增加冠状动脉心脏疾病的危险，并诱发其他心血管疾病的出现。搜索结果 53.有助于减少维生素E.搜索结果水平 54.可能会引起头晕。搜索结果 55.糖大量分解蛋白质。搜索结果 56.提高脂肪在肝脏细胞的数量，从而导致肝细胞分裂。这导致增加肝脏大小。搜索结果 57.在体液积聚。搜索结果 58.能够做更多脆筋。搜索结果 59.由于关注的减少削弱了学习和记忆信息的能力。搜索结果 60.可能会导致抑郁和沮丧的心情。搜索结果 61.增加脊髓灰质炎的风险。搜索结果 62.增加神经递质血清素的浓度。搜索结果 63.侵害吸收养分的过程消化过程中。搜索结果 64.复利的压力。在体内压力的时候增加化学品的量（应激激素 - 肾上腺素，皮质醇和肾上腺素），其任务是准备身体攻击或逃脱。这些相同的激素也可引起不良反应 - 焦虑，脾气，情绪波动搜索结果。 65.能够增加发展中国家痛风的风险。搜索结果 66.怀孕期间糖的过量食用会刺激婴儿出生低体重或引起早产。搜索结果 67.糖可在婴儿造成脱水。搜索结果 68.减缓肾上腺的功能。搜索结果 69.糖的过量食用引发癫痫。搜索结果 70.肥胖的人血糖增加血压。搜索结果 71.降低高密度脂蛋白。搜索结果 72.信息胃溃疡和十二指肠溃疡的恶化。搜索结果 73.促进痔疮的外观。搜索结果 不要吃超过1公斤，每月糖（每年12个千克）。而在俄罗斯的消费率平均为80公斤。如果你觉得你没有吃这么多，你应该知道，糖是包含在几乎所有食品 - 在香肠，伏特加酒，番茄酱，蛋黄酱，等等。