如何提高记忆力 - 简单的指引，东方医学

阿育吠陀医学知悉改善记忆大量的简单，但非常有效的建议。这主要包括健康的生活方式，包括饮食均衡，避免有害的习惯和体力活动。搜索结果 关于粮食的性质，医生建议一定包括你的饮食中的食物，如胡萝卜，甜菜，菠菜，红薯（山药），葡萄，杏仁，酥油和牛奶。此外，非常有用的，喝胡萝卜和甜菜汁。搜索结果 结果搜索结果 一个预防大脑的最佳方法称为动脉粥样硬化核桃。根据古老的东方医生，人们灾难性失去了记忆，应该每天至少吃20坚果。搜索结果 大脑活动和香菜效果极佳。该工厂的所有部分包含可以从盐的身体得到的成分。这是件好事在人们的饮食中有记忆问题，含有大量的钾的食物，包括 - 烤土豆，杏干，鲜杏，茄子，葵花籽搜索结果。 搜索结果 对记忆的有益效果有芦荟汁（1汤匙），黑胡椒（捏），并在地面芥菜籽粉（1/8茶匙）。接受这样的组合物应当是每天两到三倍。搜索结果 阿育吠陀医学，它可以用于改善记忆的几个配方：搜索结果 非常好的提高了内存的黑孜然油。在薄荷煮肉汤应加入7滴的黑色小茴香和蜂蜜油甜头。喝热的形式和每天空腹1次。搜索结果 搜索结果 为了提高内存可以1次，每天吃3克黑孜然地面的种子，用一茶匙蜂蜜混合，冲下来，用温水。搜索结果 失忆时建议采取与蜂蜜1汤匙混合小茴香和蜂蜜1茶匙孜然研磨种子糊状。每天服用依据。另一个配方，它可以在失忆使用：与蜂蜜混合，精细胡椒粉少许服用2次。