悲伤，焦虑和恐慌住在肺部

预防焦虑和恐慌！搜索结果 在东部的做法是使用“蓝军”明星，这是基于五行的概念，他们与内脏器官连接的理论和感知，他们“活着”。所以在轻“生活”的悲伤，焦虑，恐慌。搜索结果 所以呼吸作为一种资源。好的选择：搜索结果 正如我们的祖先学会了呼吸？搜索结果 我们的祖先都清楚地知道，在你的身体能量的人获得不仅与食物，它也吸收它通过呼吸，从空气中通过人体的皮肤毛孔。搜索结果 人体感觉持续整个生命的空气和风力的影响。当我们在的能量在空气呼吸 - 它积累在我们，如在吸收电力的电池。从而加强我们的身体和我们的心灵内在的力量。因此，正确的呼吸的培养，我们的祖先历来高度重视。搜索结果 结果搜索结果 旧斯拉夫医士知道，知道如何使用呼吸练习练习自己的vrachevalnoy。下面是其中一些：搜索结果 “充分呼吸” - 分布在周围肺容积的空气。慢慢地开始在空气中呼吸（鼻子嘴巴闭），扩充（充气）腹部固定他的头脑，再他的胸口。然后做一个小停顿，相当于一半，你吸入所花费的时间。然后通过你的鼻子开始慢慢和呼出所有的空气的同时，关于气息，逐渐下降（释放）胃，膈肌和胸部。然后再稍有停顿，相当于呼气一半的时间。重复一遍几次，只要你不觉得在你的身体随着气流重要的能源，尽显你的肺，膈肌和肠子光刺痛。搜索结果 “呼吸»博客 这次演习是在仰卧位和吸气表现最好的 - 因此，在光线不应该保持自由（未使用）的能量。趴在你的背部和放松，开始做一个完整的气息。然后按住你的呼吸尽可能长时间呼吸，直到瘙痒。通过张口强大的吸入空气后。我们的祖先注意到，如果在人体内能量逆差呼吸停止开始期间由身体从外部，通过它，然后自然人类能源系统上饲料引入能量结构的解体。在此和基于屏气的治疗效果。搜索结果 整个身体的“呼吸»博客 这项工作涉及到整个身体，尤其是人的皮肤，通过它接收外部能量的数量最多。人体的能量可以基于这样的事实，每个呼吸，精神上定向到身体的特定区域，将注意力集中于它是在吸气的时刻招募不同的区域，所以运动的方法。搜索结果 “清洁呼吸»博客 作为一项规则，这一口气，基于端到端的呼吸所有健康护理服务。在吸气时，执行“充分呼吸”，它没有举行了几秒钟，然后抽搐（冲击）经口吸入空气，直至完全排空肺部。这项工作最大的能源结构，从国外或不利的接触洁净你的身体。搜索结果 “呼吸，提高内存性能»博客 与你的背部平坦站着，弯下腰他的头，慢慢地开始拉风的鼻子。然后，抬起你的头，你的眼睛打开，屏住呼吸8-10秒。再次，倾斜你的头，折管嘴唇，慢慢呼气，直到结束。运动要重复4次（4吸气和呼气4）。执行这项工作不够每日1次，20天。内存简直是美丽的！搜索结果 “空气硬化»博客 我们的祖先总是完全使用。毕竟，这样的行动真正刺激身体的所有防御，治疗和防止呼吸系统和心血管系统疾病。露天浴池仍然被认为是最好的健康和预防手段，特别是洗澡，在黎明，当太阳穿透空气和紫外线照射所采取的饱和与人体生命能量！“