想吃甜食：4取决于原因

在这本书中“没有糖。科学合理和行之有效的方案，以摆脱与30年的经验雅各泰特鲍姆讲述了4种主要的saharozavisimosti饮食“治疗师的糖果，并给出了明确的恢复简单的窍门。许多事情已经成为了我的发现。搜索结果 例如，恒定鼻塞（慢性鼻窦炎）和念珠菌病，以及气体，腹胀，便秘可通过甜食滥用引起的。糖刺激酵母过快增长。 “谁住在我们的机体酵母由糖发酵繁殖， - 泰特鲍姆博士说。 - 又让人给他们他们需要什么。甚至不知道它，你喂酵母糖果。如果除去酵母的身体，渴望甜食大幅下滑。»博客 笔者详细介绍了控制有害酵母菌可用的方法，因此不叫永远告别甜品 - 所以不要气馁，蛋糕搜索结果的恋人。 结果搜索结果 没有那么有趣阅读有关第二类，根据不同的糖 - 这最常攻击谁也离不开别人的认可和发疯即使是小失误的完美主义者。生活对于这些人 - 永恒的危机。 “你不活了，并作出反应 - 恰当地注意到提交。 - 这将创建势必造成应激事件链。当然，你所面临的这些问题，但是主让环山列molehills的。您可以炸毁的小东西难遇。并强调糖的重压下延伸“。由于不断的压力和焦虑遭受nadpopechniki - 像肌肉，负载可能增加的大小在一半和磨损更快。头晕，烦躁，腺体肿大，头痛 - 症状，依赖搜索结果。 第三类型的糖，取决于渴望的糖果的主要原因 - 克服慢性疲劳的愿望。糖剥夺了你正试图掀起自己的咖啡因，能源和巧克力的能量的人，但他们给只是暂时的现象。搜索结果 第四类引起的荷尔蒙失调saharozavisimosti的。如果对甜食的渴望是月经前扩增，在此期间绝经，抑郁 - 有必要对准激素。顺便说一句，在心理治疗的抑郁症被视为压抑或向内面对愤怒 - 我们有理由认为，但搜索结果？ 医生列出了基本的步骤，以摆脱每种类型的上瘾的。一般建议如下：搜索结果 搜索结果 1.减少糖的摄入量。这是不容易的。但它是可能的。开始阅读标签 - 不买的产品提供任何形式的标签糖（蔗糖，果糖，葡萄糖，玉米糖浆）的前三个成分搜索结果中列出。 2.无白面粉，使她的意大利面 - 他们变成糖，并引发身体搜索结果酵母过快增长。 3.用一个有用的甜味剂，如甜叶菊。搜索结果 4.无咖啡因 - 减少饮用咖啡每天搜索结果1杯。 5，多喝水。 “多少水，你需要每天喝？经常检查口腔和嘴唇。如果他们是干的，那么就得喝水。这很简单。»博客 6.吃只能用低血糖指数（不超过42）的食物。基本上 - 蔬菜，肉类和鱼类，坚果，豆类，谷类，水果，浆果，香草搜索结果。 7.应少量多次 - 不要把自己给饥饿的状态，抓住一切搜索结果。 8.不要喝果汁 - 一根橙色橙汁搜索结果的玻璃更好。 9.非常有用的大豆和豆芽 - 一把吃，每天和激素风暴你能避免搜索结果。 此外，这本书提供了详细的便捷方案 - 10两日，找出你的身体是否从隐藏的食物过敏症。它已经开发出了儿科医生，过敏症和生态医学多丽丝·拉普专家。搜索结果 从书中几个重要的报价。搜索结果 如何消除鼻塞搜索结果 “研究表明，慢性鼻窦感染超过95％实际上是从引起酵母的传播炎症受损。鼻窦感染能带来投资漂洗鼻腔。溶于1汤匙。温水半一茶匙的盐。为了解决办法是温和，不刺激，你可以添加小苏打少许。搜索结果 冲洗你的鼻子，你甚至可以温暖的自来水无盐，如果这么容易。拨打鼻孔一点点解决的，你可以使用吸管或拨号手掌俯身水槽的解决方案。后该解决方案将键入的​​鼻子，轻轻擤鼻子。与其他鼻孔重复。连续冲洗他们反过来，是不是如何清洁鼻腔。至消除感染过程应每天进行至少两次。每次清洗将消除病菌的约90％，你的身体会更容易恢复。»博客 关于最爱吃的菜搜索结果 “学习重点就不错了。有些人认为，没有尽头去思考的问题 - 所以是现实的。事实并非如此。生活 - 就像成千上万的饭菜了巨大的花束。您可以随时选择你尝尝什么。如果问题确实需要引起注意，然后在一个解决方案已经工作，你会喜欢。而事实证明，你基本上把自己的专门板块没人爱菜肴。»博客 吸血鬼苏打搜索结果 “如果因为糖在身体较少的能量的慢性滥用的，免疫系统变得更弱，并且更容易拿起任何感染，包括感冒和流感。 Saharozavisimye特别脆弱，因为在一个苏打足够了近三分之一多达3小时，抑制身体的防御糖！因此，为了防止感染，吸能挖出来，以避免搜索结果，糖是极为重要的。“ 关于睡眠的搜索结果的重要性 “作为休息。也许你注意到，在睡眠期间传染病体温升高（这尤其体现在儿童）。在夜间睡眠时发生的正是许多防御反应的事实“。