技术员停止内部对话

在我们的脑海中总是有不同的想法，他们就像蜜蜂在里面蜂拥的群。和每一个思想行为得到我们的关注，这从一个念头跳到另一个。针对这一而来的想法，而这一切的原因是必要的吗？事实证明，思想本身上来的地方在我的头上，并尝试我们的经历本身涉及。他们占据了我们的脑海中任何事情无用的谈话。思想需要我们在自己的进程，并开始控制我们。搜索结果 结果搜索结果 我们开始思考的东西，去体验，使能源这一思想，从一个念头跳到另一个。这种连续的过程可防止专注于最重要的事情，到底层的东西，动辄上选择权中找到。与我们的直觉的声音不断地对我们说话，但我们不能听取他的意见。我们的思想正在攻击成千上万的无用的想法，填补了我们​​的生活混乱。在我们的心中有一个永久的对话，它不允许我们把重点放在解决具体问题。我们正在不断地改变自己的目标，而不是开始翻译的想法变成现实。搜索结果 值得注意的是，在许多深奥的传统，停止内部对话的能力，对于不可思议的实践研制成功的一个关键条件。搜索结果 我们每天的疲劳，奇怪的是，在许多方面，也由HP挑起的，并不仅仅是体力要求。我们越是沉浸在思索，反省，我们的能源的更多的是花在创建HP少的仍然是必不可少的。谁拥有人们停止VD，谁参加这一对话控制，显着改善和能源的潜力，不管他们的负担没有犯。搜索结果 技术1结果 你看过了你的想法？当他们出现，被改造成什么原因造成的关联，并在那里走到底？尽量体现就可以了。很快你会发现，多数人认为不会喜欢你的。他们的声音在我的头上，取代另一个。只是看他们。这款腕表是不是抓住了其中任何一个，不给他们力量。只是观察一般的背景。一段时间后，本以为会消失。搜索结果 技术2结果 本黑圆（球）在一定的虚拟空间的中心。设置这个圈子和思想的关系。在圆心位置表示没有思想，那是他原来的平衡状态。如果你有什么想法，你所代表的圈子从其中心位置移动，因为它是冷门。更不显眼的亮做强认为位移时，表面的心灵，圆振动略有下降。你的任务是建立一个圈，使其固定状态。搜索结果 技术3结果 选择一个安静的地方。坐下（谎言）更舒适。放松。 1-5分钟坐（躺下），专注于他平静呼吸。如果你是完全平静 - 内部（情绪）的放松来实现的。现在听。头部（耳）是声音！安静的声音。对于一些人来说，会哼的人 - 通常，尖声合理的压力polugul-polupisk。专注于声音。在思绪集中消失......如果你长期练习这种方法，声音可以随时听到，即使在嘈杂的环境中。搜索结果 迟早，如果在练习一种或另一种方法坚持下去，你停止内部对话，你就可以开始随意控制它。主要的事情不要偷懒执行的技术。