10丰盛的早餐，您将花费仅15分钟

中国 通常我们早上紧急恢复和工作或学习明示收费开始。关于供应精美可口的早餐只能梦想，因为它需要是在睡眠更好地花了这么多时间！搜索结果 我们在网站确保正确的做早餐的任何一天好转，但仍收的能量和灵感的新成就。特别是如果他的厨艺，你将只需要15分钟。
中国煎饼香蕉和蓝莓
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面粉
• 1份玻璃 1杯牛奶 1个鸡蛋 1小时;●。发酵粉 1汤匙。湖黄油 1汤匙。湖糖盐浆果和水果装饰蜂蜜或糖浆准备工作：
  结果 混合面粉，糖，发酵粉和盐。打蛋器的泡沫。加入牛奶拌匀。此混合物添加至干燥成分中，并轻轻混合。融化的黄油和面糊倒入拌匀。倾面团的小部分进入锅（如果煎饼不沾，没有必要给油）。烤箱煎饼每次约2-3个，每边分钟。装饰用水果和浆果，倒入蜂蜜。
  中国菜肉馅煎蛋饼与蔬菜
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  • 6个鸡蛋 3辣椒 1个红洋葱200克椰菜 200 G弦豆< /
  • 1/4柠檬 2瓣大蒜盐，黑胡椒，香料准备工作：搜索结果 盐和调料拌鸡蛋。拆开成西兰花小花，辣椒，去皮，切成细条。洋葱切成细半环。大蒜切碎，用柠檬汁和橄榄油混合。奶油洋葱片炒至软，加入绿花椰菜，搅拌1分钟鱼苗。发送后的辣椒和绿豆，炒1分钟。加入大蒜，柠檬汁和油，并在30秒内倒入鸡蛋。当卵开始凝固，送锅预热180度的烤箱7-10分钟。发球，盐和胡椒和香草洒。
    中国酸奶，水果和麦片
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    • 2杯酸奶 1汤匙。湖糖粉 2小时。湖杏仁捣碎 1杯燕麦 1杯新鲜的浆果和水果准备工作：搜索结果 混合酸奶，糖粉和杏仁碎碗。放2汤匙。湖kremanku混合物在玻璃或透明的。在加入2汤匙顶部。湖麦片和2汤匙。湖任何新鲜的时令浆果或水果味。在相同的序列2次以上重复的层：酸奶层，坚果，燕麦，水果。装饰杏仁末，每服和新鲜薄荷小枝顶端。如果需要加入蜂蜜。酷冰箱，即可食用。
      中国鸡肉芝士松饼
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      • 2鸡胸肉 1杯磨碎的奶酪 1/2杯面粉 1/2杯 2个鸡蛋 4汤匙。湖酸奶香料，香草准备工作：搜索结果 混合磨碎的奶酪，牛奶，鸡蛋，酸奶油和香料。拌匀。鸡肉熬至熟，切成小方块。从第一步骤中，鸡，切碎草药和面粉添加该混合物。搅拌。填充混合物松饼罐。放在烤箱预热到180度，并烘烤15分钟。
        中国香蕉和蜂蜜芝士
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        • 200克<豆腐/
        • 1个鸡蛋 1香蕉 3汤匙。湖面粉香兰素 3汤匙。湖植物油 2汤匙。湖糖盐蜂蜜准备工作：搜索结果 奶酪，香蕉，鸡蛋，香草，糖，添加到搅拌机中混合所有，直到顺利。加入1汤匙。湖所有的面粉和组合。以这种方式，加入面粉直到直到面团是中等粘性。在油炸锅，倒入植物油和一个很好的热身。面团倒入一汤匙倒入锅内所需的形状。炒一侧约2-3分钟，然后翻过来再煎另一2-3分钟。服务最好的热芝士蛋糕，前期浇水蜂蜜和装饰的切片香蕉。
          中国皮塔与鸡肉和蔬菜
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          • 4的小薄lavash 1个中等大小的胡萝卜 2的小黄瓜 盐辣椒 1/2小时;●。地面甜椒 1个中等大小甜椒100克沙拉酸奶油或其他调料的味道方法： 搜索结果 胡萝卜三，切成细条。黄瓜切成条状。鸡肉切成块。在中火加热煎锅，热身1汤匙。湖植物油。把鸡炒两面至熟，约5-7分钟，每边。我们通过上一盘并注意保暖。在同一个平底锅，放入切片切丝辣椒，盐炒熟，不时搅拌，直至脆软的状态。 Lavash润滑膏或其他调料的味道，放生菜等成分，留下从底部免费一对夫妇厘米。包裹的自由底边到填充。然后在皮塔塞进卷卷曲和服务。
            中国蓝莓甜薄饼
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            • 1面团形成比萨饼120克软凝乳（如Almette） 1小时。湖肉桂 1/3杯蓝莓果酱 1杯新鲜蓝莓准备工作：搜索结果 烤箱预热至210°C。在一个小碗里，搅拌至光滑奶油奶酪和肉桂。将所得混合物铺在面团。顶部添加蓝莓果酱。用新鲜蓝莓撒上所有。放置在比萨饼烤箱烤烤15分钟或直到奶酪融化和蓝莓不会给果汁。我们得到一个比萨出炉，给酷几分钟。
              中国帕尼尼火腿和奶酪
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              • 2的馒头大的片 2片火腿 2片奶酪 4叶罗勒辣椒准备工作：搜索结果 把面包层，火腿层，然后2紫苏叶，辣椒粉，散布奶酪，剩下的罗勒和顶部面包片洒。如果有一个烤面包机或铁华夫饼，你把它向下按，同时，obzharivaya炸至金黄色。如果没有，那么把一个热煎锅无油和少许破碎铲，炸至酥​​脆两侧。
                中国微波炉巧克力蛋糕
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                • 4汤匙。湖面粉 4汤匙。湖糖 3汤匙。湖可可粉 1/4小时;●。发酵粉盐 1个鸡蛋 3汤匙少许。湖牛奶 1汤匙。湖黄油 2-3软奶糖准备工作：搜索结果 在混合300ml的所有成分。价差适用于微波炉两杯。发送微波和700 W的功率煮1分钟。然后，取出装上糖果件之上。发送微波一分钟。食用前有点凉。
                  中国玛格丽塔蛋糕上的
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                  • 1麦玉米饼奶酪番茄1个，切片尽可能薄罗勒叶 3瓣大蒜 1，5，艺术。湖橄榄油 1，5，艺术。湖香醋准备工作：搜索结果 大蒜碾碎，与油混合。油脂蛋糕一半烤箱预热至180ºC混合物和地点5分钟。放在一个蛋糕切奶酪，盐和胡椒。切碎西红柿，把皮塔饼，盐和胡椒。放入烤箱7分钟。确保皮塔饼没有烧坏。与香醋混合剩余油。印章的罗勒叶。做好准备比萨酱洒，罗勒洒。
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