要爱自己,练习用镜子,另有9路易斯提示干草

实现自爱最重要的关键 - 停止批评自己。搜索结果 当我们觉得不好的困难出现。我们都改变。每一天 - 新的一天,我们依靠自己不同的看法比昨天。我们的实力 - 以适应生活流的能力。我们都是人,这让我们脆弱。让我们学会不假装完美。追求完美是对人无法忍受的压力,让他把重点放在什么是错在他的生命。搜索结果 我们需要做的下一件事 - 停止欺负自己。搜索结果 很多人只是恐吓自己悲观的思想,想象局势的恶化比他们真的是。这样的人夸大小毛病到过量。而且它是如何可怕住在最坏的预期。搜索结果 3ecd6e.jpg结果搜索结果 另一种方式 - 是善良,温柔和耐心自己。搜索结果 大多数人从立竿见影的效果预期痛苦。我们现在好了所需要的,我们不能袖手旁观等待别的东西。我们被激怒了,站在队列或陷入交通堵塞。我们希望拥有的所有好处而现在知道所有的答案。而我们经常糟蹋生命给别人,因为他的不耐烦。急躁 - 不愿意学习。搜索结果 我们要学会善待你的头脑。搜索结果 让我们不要自己打败了消极的想法。你可以把你的想法创造,而不是破坏。我们不应该责怪自己不好的东西,在生活中发生的事情。我们可以借鉴一下。善待自己是顶罪,内疚,惩罚和痛苦。搜索结果 路径自爱的下一步 - 要学会夸奖自己。搜索结果 批评灼伤灵魂,赞美它从灰烬中复活。认识你的力量,你的神圣本质。我们所有的人 - 无限思维的产物。诅咒自己,你羞辱你所产生的力量。从小事做起。告诉自己,你是美丽的。但是一旦是不够的,赞美不工作。它至少重复不时。相信我,它会更容易每次。下一次,当你需要做一些新的东西,不寻常的,或尚未掌握学习的过程中,支持自己的好评。搜索结果 爱自己 - 是指养活自己。搜索结果 请求帮助的朋友,让他们帮你。请帮助 - 这是实力的体现,而不是弱点。我们很多人都来只依靠自己,不寻求帮助:个人主义不允许。不过,尝试去做,而不是试图以应对自身所有的问题和生气自己对什么行不通。搜索结果 爱你的负面特质。他们 - 和你的创作,就像我们所有的人 - 神的创造。搜索结果 我们都发生做出错误的选择。如果我们固执地惩罚自己呢,那么我们制定出的刻板印象。另一种有效的手段 - 幽默。它有助于放松和紧张的局面感到解脱。查看更多喜剧电影。如果一个人可以看看他的生活作为与肥皂剧,戏剧和喜剧元素的发挥,那么它是不是没希望,前面的这一切都会好起来。搜索结果 照顾好自己的身体。搜索结果 把它看成是一个优秀的临时的家为您服务。你照顾你的家,不是吗?小心你给你的身体。暴饮暴食 - 它是隐藏自己的爱的一种方式。我们离不开食物:它给我们带来能量,帮助身体创造新的细胞。虽然我们经常知道营养学的基础知识,但继续使用的食品和饮食来惩罚自己,成为厚。搜索结果 用镜子工作。搜索结果 我经常强调有镜子的工作,以确定什么阻止我们爱自己的重要性。可以用不同的方式的反射镜工作。比如,我喜欢来早上照镜子,当我醒来时,说:“我爱你。我能为你今天做了什么,让你幸福吗?“这些话对自己内心的声音后又能听从你所听到的。开始用镜子来工作,你不能听到任何回答:因为你是习惯于责怪自己,和内心的声音无法响应的想法,充满了爱的搜索结果。 最后,享受自己的权利,不要等待,当你成为完美的。搜索结果 不满的是 - 只是一种习惯。如果你能很乐意与你自己了,不要拖延,如果你能爱自己和批准自己,你将能够享受一个好时候会走进你的生活。学会爱自己,你就能爱和接受别人。

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