红荞麦 - 不是枯燥的小菜，作为一个独立的和好吃的菜！

一旦荞麦是不同的。煮它有很长时间。奶奶增添了些许汽水一边做饭，它的味道并没有改变，而且颜色变成棕红色，和荞麦的每一粒致密，粥 - 易碎。当前，蒸，谷物有错误的颜色和不具有的味道。但是有一个简单的方法，使荞麦更丰富，饭的味道出来吧 - 易碎，种子到种子。只是一些东西，需要预先煅烧在干燥煎锅，出现了轻微的坚果风味和色泽金黄。搜索结果 它是什么 - 这是想象的空间。我们有添加剂这么多的选择，可以写一本小册子食谱。搜索结果 A股是一个最喜欢的方式，使荞麦是不是无聊的配菜，和一个独立的，美味的菜肴。搜索结果 结果搜索结果 主料：搜索结果 250克荞麦搜索结果 1个中等大小的甜菜根（就绪，煮或烤）的
洋葱1个搜索结果 3瓣大蒜搜索结果 1茶匙柠檬汁搜索结果 2汤匙植物油搜索结果 盐，黑胡椒粉搜索结果 750毫升开水的搜索结果 红荞麦搜索结果 如何准备：搜索结果 荞麦进行排序，并在干燥的干燥煎锅，中火加热，不断搅拌，4-5分钟。确保粮食不沾，但收购只是稍微变了颜色和味道。烤荞麦倒到一个盘子。搜索结果 灯泡和大蒜去皮，切碎的丁香。在植物油炒锅炒洋葱，直到透明4-5分钟，再加入大蒜和煮1分钟，中火加热。搜索结果 倒糁，倒入开水，加入盐和胡椒粉，盖上锅盖，煮低热量15-20分钟至熟荞麦。如果液体蒸发过快，加开水，一边煮。搜索结果 剥离和篦甜菜，荞麦准备，加在火柠檬汁和温暖2-3分钟。搜索结果混 发球，香草，坚果撒。您可以添加酸奶或酸乳酪。搜索结果 荞麦是它明亮，香脆，美味和芳香。