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宝贝素食?是的!提示明智的医生。
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安娜ZimenskayaBolshinstvo我们的医生是关于成人的素食主义,怎样说孩子非常怀疑。最先进的,医生指素食主义作为一个孩子家长的率性优雅地任命了一堆补品和维生素,所有必要的补偿据称,有在肉。但也有谁认识的饮食对儿童的这种方式的好处医生。关于孩子适当的营养问题儿童生态乌托邦(DE)负责儿科医生,肠胃病,phytotherapeutist,热量限制的专家,俄罗斯协会传统医学安娜Zimenskaya中的一员。搜索结果
安娜ED,你不只是一个医生,你是两个孩子的母亲。它吃你为他们选择的方式?_爱
安娜:我的家人,包括儿童,坚持原始的素食。然而,我仔细观看他们的食物的欲望的孩子们。我定期给他们尝试鸡和鹌鹑蛋,鱼。孩子们尝试自己拒绝吃这些产品。乳制品,我们也尝试过了,他们很喜欢孩子,但我立刻注意到眼睛下方的阴影的出现,出现了鼻涕。经过反复实验,我们完全消除奶制品从饮食。搜索结果
JA:那么究竟是什么养活你的孩子吗?搜索结果
安娜:在我们的饮食中含有新鲜水果,新鲜和冷冻浆果,亚麻麦片,荞麦芽或蒸熟,冷冻豌豆和玉米,坚果和种子,蔬菜。与此同时,在孩子的要求,我们可以买面包,给一块糖。搜索结果
JA:连一块糖?搜索结果
安娜:我们生活在一个社会环境。儿童与同龄人交流,他们不太了解的局限性。我们尽量尊重孩子的愿望,品尝和,同时不要忽视的情况,并积极参与对话,因为我们的任务不是禁止和传授自我控制,自尊,自爱,动作感。搜索结果
JA:这的确是一个非常明智的做法。有多少你的病人包括儿童,素食者的?_爱
安娜:是的,孩子,素食主义者正在变得越来越搜索结果。
JA:什么是赞成你把孩子这样的饮食习惯是最有说服力的论据?我们不仅是自己,而且还需要说服的祖母。 :)搜索结果
安娜:肉类过量食用会导致腐烂的过程中肠,发展生态失调,脂肪肉汤超载对肾脏,胰腺,多余的蛋白质负荷,精制面粉产品污染淋巴结。如果奶奶认为有必要的肉,你可以给你的孩子一块肉一次或两次的蔬菜配菜一个星期。但通知,这是无肉,不可香肠,香肠等肉制品。搜索结果
JA:让我去练。一岁以下的儿童通常引诱土豆泥和谷物。我听说在那些富含维生素的箱子,三叶草,可能会损害幼儿的健康。搜索结果
安娜:这些谷类含有大量的淀粉和合成维生素是不能奏效的。搜索结果
JA:那么是否有可能煮稀饭本身,但不做饭?例如,绿色碾荞麦,斯佩尔特小麦,燕麦在咖啡研磨机,然后倒入沸水?或者更好浸泡过夜,然后在搅拌机磨碎?_爱
安娜:所以,你可以煮荞麦和亚麻。燕麦等杂粮,一年以下的儿童将不能够完全掌握。更适合燕麦,发芽扁豆。功率长达一年的基础是母乳或代替。很多母亲让强迫引诱哺乳或放弃混合物的“不自然”的错误。当赤字的重量,燕麦,荞麦最好煮沸或蒸汽彻底。诱惑开始6个月,在某些情况下,稍晚。搜索结果
JA:由于婴儿可以理解的。让我们进入老年小子。孩子的饮食中最困难的部分 - 晚餐。医生意见不一。有些人认为,孩子需要被供给始终是紧,然后大人规则“不6后吃”是不合适的。但也有人有一年或建议两到那里教书仅供应晚餐清淡的东西 - 水果,例如。对此你有何看法?_爱
安娜:晚餐年龄较大的儿童在18-19个小时结束。在睡前孩子们可能会收到母亲的乳汁。至于晚餐,吃的好绿色冰沙,烤蔬菜,蔬菜沙拉,豆腐,荞麦。 Tyazhuyu更好的食物在午餐时吃。搜索结果
JA:我们都知道,精制糖是有害的。虽然我的祖母认为童年没有甜食太伤心了。你有什么建议可口,不会对人体有害,提供一个孩子?在什么年龄可以就给干果,如日期?搜索结果
安娜:浸泡已经可以给今年干果。小心杏干,可引起过敏。萨姆糖有时可以使用,如果不能耐受蜂蜜。这是更好,如果宝宝会喝一点点比一般拒绝莫尔斯加糖的酸果蔓汁。搜索结果
JA:是的,我知道有妈妈谁是非常严格的遵循糖的“失误”的饮食习惯。 :)搜索结果
安娜:糖不再有害过剩,带来更大的伤害糕点,含热油,反式脂肪,淀粉糖。我支持这样的想法不吃糖。但是,让我们有一个不那么绝对的世界观。搜索结果
JA:据信,所有的人的必要元素可以合成自己,包括必需氨基酸。你同意吗?那么,为什么在成年突然放弃肉类,往往存在不足,例如,B12?_爱
安娜:是的,人体可以合成多,如果它不与生命,质量差的食品推论的方式干预。对于那些可以持续数年的生化过程,以及对其他领域,如情绪稳定,身体活动的健康产生积极影响的一个完整的自我需要重组,理解生命的意义,硬化,合规性生物节律。搜索结果
JA:显然,我们需要重组。成年人常做营养不良的一个伟大的“体验”。而作为它的孩子会发生什么?如果孩子从出生素食主义者,它简化了过程,仍然需要采取试验样品?_爱
安娜:首先,它是要注意观察孩子,他的食物的欲望。非常有用的是估计孩子的总开发专家的意见,然后才处理了需要分析的问题。最简单的测试是血液和尿液临床分析,血在12进一步信息的研究,苹果酸血铁,血清潜铁结合力。搜索结果
JA:四周说,我们需要的蛋白质,如果它不是一个神话,还是植物蛋白是适合的增长?这又是“为什么一个令人信服的经历说祖母的范畴的问题。 :)»博客
安娜:是的,蛋白质是的,当然,必要的。蛋白质缺乏对素食主义均衡的饮食是没有的。祖母给他们的爱,尊重,注意和还是听的,因为亲戚的话某处深隐的非常有价值的信息,供各位。随后,爷爷奶奶就不必支付你注意这一点,一些重要的东西,使用的电源。搜索结果
JA:安娜,非常感谢你的答案信息和建议是不是要明确。 :)我们祝贺你的第一个春天的阳光,我们祝你顺利,幸福和成功在你的良好的业务!