素食主义是公认的世界各地!


搜索结果 对身体对蛋白质的需求有了新的认识,世界卫生组织(WHO)的工作组的负责人报告称:搜索结果 “渐渐地,药来实现,即使在包含各种各样的食物完全素食,有不同类型的植物食品中氨基酸的互补性。搜索结果 如果这样的饮食满足儿童或成人的身体的所有能量需求 - 其自动提供它所需要的所有蛋白质。搜索结果 妥善规划吃素是某些疾病的预防和治疗一个完整的和有益的。“搜索结果 在Karolinska研究所(瑞典)和马克斯·普朗克研究所(德国)进行的研究表明,大多数的蔬菜,水果,种子,坚果和谷物是完整的蛋白质,也容易消化,不含有毒杂质的来源。天然产物的足​​量的摄取消除的缺乏在体内的蛋白质的可能性。我们不应该忘记,植物世界都少不了各种蛋白质的来源。素食者直接从源而不是通过回收获得的蛋白质,因为那些谁吃食草动物的肉。此外,人体本身可以生产和微米。N. “必需氨基酸”。

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