菠菜恢复活力的大脑11年

搜索结果 开始吃饭时间，可以防止老年痴呆症。搜索结果 在芝加哥拉什大学的研究人员分析了食品及约950老年人的心理承受能力的关系。观察期从2至10岁之间。结果，搜索结果 在研究中，其平均为81岁的参与者，由19测试面谈，以确定他们是如何的心灵。他们还质疑他们吃什么，141点的列表，并喝了。搜索结果 那些谁吃绿叶蔬菜（菠菜和卷心菜）一次或每天两次，证明谁比那些没有显著少智力下降。这项研究考虑到的因素如教育，体力活动和老年痴呆症家族史的水平。结果 平均而言，与会者谁吃绿色蔬菜“返老还童”你的大脑11年。研究人员报告这在波士顿实验生物学大会，根据每日电讯报。搜索结果 根据这项研究玛莎克莱尔莫里斯的负责人，如果增加绿色蔬菜的消费，如在认知能力下降的第一个迹象菠菜，它可以防止老年痴呆症的有效努力。搜索结果 “认知能力的记忆丧失和损失 - 老年人最强的担心之一”， - 她说。莫里斯还指出，叶菜类蔬菜，这对研究人员说，可能是由于这一事实，即它们含有大量的维生素和营养物质，如维生素K，叶黄素和β-胡萝卜素的属性。搜索结果 有迹象表明，有助于预防老年痴呆症的发展的其他预防措施。