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在体内有害的酸来源：
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- 尿酸 - 从（特别是与烈酒相结合）肉的过度消耗结果
- 乳酸 - 劳累结果
- 单宁酸 - 从喝红茶，咖啡结果
- 硫酸 - 严重胀气结果
- 阿司匹林 - 从系统接收结果止痛药
- 醋酸 - 利用和糖果脂肪（人造黄油，棕榈油）结果
- 草酸 - 过度使用，如大黄，菠菜，热处理/栗色和可可（巧克力）结果
- 盐酸 - 紧张，恐惧，刺激结果
- 硝酸 - 从咸肉类和奶酪和硝酸钾防腐剂（尤其是在真空包装）结果
- 尼古丁（有一个明显的酸性） - 吸烟。
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